学心理学的人能否治愈自己的心理问题呢?

来源:互联网
责任编辑:鲁晓倩
字体:

学心理学的人能否治愈自己的心理问题呢?


由用户心理学大白提供的知识:

当然可以,而且学心理学知识的人,他的第一个病人通常就是自己。

因为心理学知识的学习,并不是把书上的条条款款背下来那么简单。心理学是门应用要求很高的学科,学了新的知识,必须结合实际,找出例子,去理解和深化这些新知识。

生活中,我们最了解的是谁?对谁掌握得最清楚?当然是我们自己啦。我们了解自己的每一个习惯,每一个行为,清楚自己内心的每一道伤疤。所以,当我们学到了一个新的心理学知识,第一个就会问自己,我是不是这样?我要怎么改?

很多人会说我不了解自己,不清楚内心哪里有伤疤,不知道自己有什么样的心理。这不是你不了解自己,而是你不曾去了解过自己。如果你静下来,去问自己问题,去体会自己的过往,你就会发现自己是个什么样的人?发现自己哪里有问题。

关于学心理学的人能不能救自己,我的答案是“能,肯定能。”我的专业不是心理学,但我学了很多心理学知识,因为有这些学习,我能更了解自己,并从过去的阴影里走出来。

有的人说“医者难自医”。这句话没错,但用错了地方,不能用在回答这个问题上。“医者难自医”说的是人终有一死,哪怕是救人无数医术高超级的神医,也逃不过这一死。如果医生只是普通感冒,你看他能不能自医,分分钟好吧~





由用户超心理学院长刘江勇提供的知识:

感谢您提了一个很好的问题,

这个问题非常有深度。

学心理学,肯定能疗愈自己.

很多人正是因为自己对人生,对自己的心理充满了困惑,而走上学心理学之路的,如果学的够好够深,那么自己也能得到很好的疗愈。

久病成良医, 就是这个道理。

这里我谈一点深入的体会,来回复您这个问题的内涵:

心理学分为心理学知识,心理学技术,还有心理之道,层面是不太一样的。

比如市面上有很多心理学教材和书籍, 比如: 生活心理学, 普通心理学, 色彩心理学, 管理心理学等等,它属于心理学知识。知识是一个很表面的层面,学知识本身是很难获得心理疗愈的。

那么心理学技术,包括NLP,催眠, 家庭系统排列等等,是可以对一个人有不错的疗愈的。

那么什么是心理之道呢?就是高级资深的心理导师, 通过深入研究和诊断他人多年, 他明白人产生情绪的来源,明白产生各种心理问题的核心,这是很多初学心理学的人所达不到的高度。 通过修炼自己,提升自己的生命能量,达到心中不恐惧,不执着, 这就是心理之道

当心理导师的思维达到多元思维, 有了极好的心性,他不但能疗愈自己,也能疗愈别人,比如本人,就拥有这种心理能力。祝您学习进步!



由用户21点心理学提供的知识:

谢邀。

学习心理学的人并不一定能治愈自己的心理问题,这里的关键在于,心理学的学科范围太广了。

治愈心理问题或者涉及到心理问题的一个学科叫心理咨询,这个学科培养的人可能会成为心理咨询师来专门面对心理问题(这里不包括心理治疗师,心理治疗属于医学范畴)。所以不是所有学习心理学的人都需要掌握心理咨询的知识尤其是心理咨询的能力。

那么我们就来看专门学习心理咨询的人能治愈自己的心理问题吗?

我想有些问题是可以自己解决的,但自己治愈自己绝对是个很困难的过程,所以就算自己能够知道自己的问题,甚至知道解决方法,咨询师最好的选择并不是自己解决而是寻找督导来帮助自己。因为自己对自己的认识和理解可能并不全面,解决方法也不一定完善,甚至可能有并不匹配。因此需要一个经验丰富,能够现在旁观者角度,且能够共情同理的人帮助自己,这个人就是督导师。

综上,学习心理学的不一定会选择自己治愈自己,不过由于他们对心理知识甚至心理咨询的知识有一定的了解,对于认识自己,如何调节是有很大帮助的,但要真正的解决问题,还是最好的选择是借助督导的帮助,让自己更快的恢复或者成长起来。


由用户明月朝露提供的知识:

这个问题不是绝对与否的,学习心理学的人能否治愈自己心理问题?有一句话叫久病成良医,现实生活中也有很多有稍许心理疾病的人在接触心理学后学会了自我调节并且帮助身边的人进行调节。但是人都是有反机制的生物,当你心理接触一件事情后,而当你又碰见这件事情,你的陷入程度会比常人更深,而且更难以去解决。因为你自己了解这种事情的本质,也清楚了解去应该去如何解决,但是正因为你了解的越多,反而受到的限制会更局限。医者不自医,这句话放在心理学家这边也同样适用。其实真正的心理学家都是在危险的边缘行走的角色,他们接触的人物本就异于常人,一般真正的心理学家都会积极发泄自己内心的负面情绪,但是当这种负面情绪没有被发泄完全或者是因为某些事情加重,超过心理学家本身所承载的极限,那么留给他的只有无限的痛苦,甚至于这种痛苦比常人更深,更难以解决!最后我个人认为,心理学家其实在现实生活中是最容易得上心理疾病的群体,而且一旦患有心理疾病更难以去解决!


由用户失眠部落提供的知识:

谢邀请。

学习心理学的人相对更具备心理理论和实践技巧。一般体现在以下方面:

1.更具有反省能力。

当情绪失控前一般能反省内心的冲动,及时化解负面情绪以更加智慧的方法解决问题。比如说当别人冒犯你的时候你可以以一个富于含义的幽默回过去。最近一个段子就很贴切,法庭上检察官说:“这个问题我已经回答过了,辩护人没长耳朵吗?”辩护人:“我长没长耳朵在场的有目共睹,控方对此有异议说明检察官没长眼睛。”

2.对于潜意识情结具有分析能力。

学习心理学会了解行为之后的潜意识情结。对于情结进行分析可以改善行为模式使社会生活更加和谐。具体分析方式有联想法、梦境分析法等

以上是对您的回答。祝快乐。





由用户宛丘先生提供的知识:

以我自己为例子给大家分析一下。

非心理学专业但在最近两年读过的一百多本书里面包含相当数量的心理学书籍,目前在系统学习心理健康教育专业课程同时在准备考心理学研究生。

三年前一度抑郁了,并持续很长时间,厌世多次想过自杀,封闭自己,讨厌有人的地方,习惯独处又极度恐惧独处,无心工作,远离所有社交包括亲人。

究其原因,创业失败背负大量债务,从一个KOL到大家心里面所谓的失败者,同时感情严重受挫。

此刻,我在新的社交圈的人设是:正能量影响很多人,自律坚持。在老友的圈子里也彻底改变了对我的看法:坚持,努力,比过去高光的我更优秀。总结一句就是:越来越多的朋友开始读书学习运动。

在过去的一年,也在多个平台以心理学树洞,聊天的身份认识了很多自认为心里有问题的朋友。也有身材的朋友同事,有些已经在用药物控制抑郁。

那么,我是怎么调整的呢?

2018年3月25日我读到一本书《活出生命的意义》用了四天读完做了两百多个读书笔记。这本书给我带来很多思考。

其中最重要的有两条:

其一找寻自己生活的意义,作为普通人很难做出传统意义上的大事,那么我们可以做一些每个人都能做但绝大多数人不会做的事情,这是不是也有意义?从那天起我给自己定了一个目标:每天读书一小时每天跑步五公里,到今天坚持了376天。就这简单的两件事给我的人生带来很大的改变。

其二,和他人对比。正向的事情向好的对比,继续努力,负面的事情向不好的对比找出自己的优势,让心情时刻保持乐观。作者在奥斯维辛集中营的经历在那段时间反复在我脑海中浮现,让我认知到自己的处境并不是特别糟。

然后读了另一本对我影响极大的书,塔勒布的反脆弱。那段时间每晚跑完步会冥想,会深度思考“反脆弱”的概念和我该怎么用在自己身上。并同时给两个心里抑郁的朋友分享。此后,每当心理压力极大或者陷入执念时,总会想起“反脆弱”,然后调整自愈。

如果再说一个,大家可以了解并思考一个心理学名词“心里投射”,这里鉴于篇幅问题不再赘述。

很显然,这个问答在我的心里自然是可以自己治疗自己。主要三个方面:①要善于思考,尤其深度思考。②懂心理学会熟知一些心理学概念和理论,亦懂得刻意练习。③一定要适当配合运动,这是释放压力很重要的点。

还要补充一点:不管选择什么事情作为有意义的事情做,前期一定是“坚持”这个词。但凡坚持的事情总会感觉到累,所以往往多数人会半途而废。所以要在坚持一段时间后,把“坚持”转变成“热爱”或者“习惯”,你会发现生活处处皆美好。

至于怎么转变,窃听下次再谈。


由用户PsychologicalChamber提供的知识:

题主想问的是“如果学心理学的人有了心理问题,他们是否能自我治愈”吗?

并不是每个人都有需要去【治愈】的心理问题,需要【治愈】的已经成为了心理疾病。或许每个人都有一些心理问题,但这些问题需要去【处理】或【解决】。

如果是心理疾病,学心理学的人也无法给自己治疗。他们和一般人的不同只在于更了解症状,能尽早寻求专业的帮助,更谨遵医嘱,所以更有利于治愈。

如果是一般的心理问题,学心理学的人可能可以处理得更好,但并不是因为掌握了很多心理学知识,而是一种思考问题的方式,包括跳脱情绪,不断自省,追本溯源,关注环境等等,这种思维方式是在心理学的系统学习中慢慢建立起来的。

而题主的问题再引申一下,“有心理问题的人,学点心理学能帮助他们解决心理问题吗?”这个问题要给出肯定的回答恐怕不那么简单。要形成一种心理学的思维方式很难,恐怕不是学一点心理学知识就能实现的,需要不少的功夫。要不然为什么还要有心理咨询、心理治疗,直接推广心理学教育不就好了吗?


由用户卷毛可以卷提供的知识:

再厉害的心理咨询师也会有属于他自己的咨询师。

如果你能理解到心理咨询业里的这个真实情况,你就能理解自学心理学对自愈有多大帮助。

结论:自救效果非常有限,并且自救行为是否朝向自愈发展是缘分决定。

心理学理论众多,门派能力参差不齐,不少极端主义有为数不少的拥护者,比如,绝对女权主义。靠自学,你可能走上这么一条路而不自知。(愿你足够幸运)

另外,对于自学的理解,到底是心理学专业学习,还是快餐式的博客文学习,这都会造成认识上的偏差和时效的差距。

最后推荐咨询的原因是,咨询师有经验,你用别人十余年的经验为自己指路划算还是自学十余年,投入无数时间和金钱自救划算?

咨询师从业需要专业技能知识和从业经验。并且是一个不断投入时间金钱去学习提升自己技能的过程,每年为了提升能力花费上万学习的咨询师大有人在。

话说回来,一般问题7到8次咨询可解决,每次按50分钟计算,一周一次,也就是两个月中的几个小时,花费大概在2000+,上不封顶。

自救,这还得看你怎么自救,天分如何,运气如何,举例,有很多人生活了一辈子都还是个巨婴,有的人一辈子的还保留陋习,不是因为他们不上进,是应为精神病患者之所以不认为自己是精神病,是因为他们不自知,而同样的,普通人对自己的潜意识也不自知。这就需要懂得专业知识的咨询师作为引路者,引导你探索自己潜意识里不被发现的部分。

当然,自我引导难,几乎不可能,根源就在潜意识里,我试过咨询师催眠引导,我也试过自我引导,自我引导的结果是刚进入引导状态自己就睡着了,因为潜意识浮出,意识被压制,然后意识都没了,还引导?这个关系就像我想提着自己的头把自己提离地面飞起来。可能是我能力不够,不能同时存在意识和潜意识同时浮现的状态,但毕竟还没听过能给自己催眠并进入状态的人。

所以,如果困扰影响了你的生活,请咨询专业人士吧,我也是个咨询和自学并重的人,但我离不开咨询的帮助。


由用户读懂孩子的行为提供的知识:

谢谢邀请

我觉得可以,关键看学的是哪方面的心理学。比如精神分析就可以。武志红老师读研的时候得了抑郁症,他就是靠自己走出来的。虽然他自己说,他的个案不值得推广,每个人的情况不同,但我觉得有些东西是通的。

一、学心理学的人一般都具有一定程度的觉知能力。觉知能力可以帮助我们很好的认识自己。有了觉知,我们就不会掉到同一个坑里。

二、学心理学的一般都讲究感受,很多时候感受并不是来自当时,而是小时候你没法承受压到潜意识里的痛苦,学过心理学,精神分析流派的通过感受可以很好的找到小时候的那个点。

自我成长是长期的,需要坚定不移的走下去。个人一点看法,觉得有理点个赞吧。谢谢!


由用户甲小怂提供的知识:

在一定程度上是可以的,健全的人格本身,无论是否学过心里学,在成长的过程中都会不断的修复和自我调整,更何况专业人士

所谓医者不自医,在心理学领域,心理学家从事心理咨询行业,每天会面对大量的负面问题,就是在不断的自我排解和梳理中保持健康的心态,所以这也是自治的过程。

不过一旦出现大的心理问题,还是需要借助外界帮助,并且由于自身的专业知识心理防线会更坚固,潜意识会对自我心理进行保护——易配合,难接受。


由用户叶猛飞心理医生提供的知识:

每个人都可能存在心理问题和烦恼,当然也包括心理医生或心理咨询师,他们有时候也不能靠自己来解决心理方面的问题。

所以正规的心理咨询师都是有自己的心理督导,相当于是自己的心理辅导师,一方面帮助疏导心理问题,一方面要发现工作中出现的问题,帮助指正。


请注意:本内容来自悟空问答,版权归悟空问答所有,本网旨在传播知识,不代表本网赞同以上意见,如有任何问题请与本网联系!

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

心理有问题的人能学好心理学吗?应该怎么做?

答:学习心理学并不能解决自己的问题,就像医生不能给自己治病一样。学习心理学只能帮助你了解自己,了解人们心理活动的一些规律。我们的心理问题都是在生活中出现的,所以只有在生活中的人际交往中才能解决,毕竟我们的很多心理问题,都是由于和他...

学了心理学是不是能够分析出别人心理的想法

答:我学心理学的,请恕我在此澄清大众对心理学的多多误区: 一、你真的知道心理学是什么吗? 没学过的人都以为什么什么是心理学,但实际上他们都不懂,其实老师们从来不会告诉学生说:“你们看那个人在做什么?我告诉你们他在想什么。”如果说得不好...

学心理学这个专业对一个人性格什么的有什么要求?

答:学心理学,和学别的知识一样,跟性格没有什么关系,对性格也没有什么要求。 心理学认为,人的性格(一般称为人格,不过我不喜欢人格这个词),比如内向外向等等,是人自身的特点,没有高低好坏之分。影响到学习的是态度、方法等因素。 学心理学...

学心理学的人,是不是更容易受到心理问题的困扰?

答:学心理学的人应该懂得如何调节自己的心境啊?是不是走入误区了?无论你是学什么的,做什么的,毕竟都是生活在同一个地球上人!心里的活动避免不了七七八八的事情的困扰!当你为了一个问题,想要深究时,感到了困惑,可以暂时的放在一边,说不定...

心理学是上来说是不是你想成为什么样的人就会成为...

答:呵呵,我是研究心理学的,当然人的心理也离不开动物行为学和进化学。总之我们的一切心理都是为了我们的生存和进化,当有一样东西有利于我们生存时,我们会感觉到美感。而人都是追求美的,追求强的,所以你想成为的人必是你自我标准里的强者,而...

学心理学的人恋爱是高手吗?

答:你好这位朋友,百度知道官方认证心理学行家为你解答。 我觉得你多想了,真的。真爱是不会被任何所谓的科学知识左右的。反过来,一味使用所谓的心理技巧恋爱技术来想办法掌控对方的心从而获取多方的喜爱,实在无聊得很。 多少心理学家,哪怕是资...

我问过许多人对心理学家的看法,他们都说心理学家...

答:我一直觉得心理学家是那些对自己,对别人的心理都比较敏感的人 ,挺好的呀!

心理学是心理有问题的人才学习的吗?

答:不,心理学是和数学,语文,英语一样的学科,心理有没有问题都可以学。心理有问题,学心理学是解决不了问题的,要看心理医生才好

心理学中有妄想症的人为什么自己不能发现明明很简单的

答:你这每个问题都可以讲一节课了,估计回复的肯定少。关于潜意识和三我的关系,你看看佛洛依德的书或者心理学史关于经典精神分析学派的介绍。妄想症的东西你看看变态心理学的东西。

看心理治愈书会不会被人觉得心里有问题

答:要是总考虑别人的想法就什么都不用干了。你喜欢就好了。心理学是一门真正的科学,就像哲学一样伟大。他是人类长期总结的经验教训得来的宝贵经验。 你学习这个,可以避免走弯路,也可以知道周围哪些人有问题,如何处理这些问题。 还是清者自清浊...

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com

标签 :心理学  心理  

www.book1234.com true http://www.book1234.com/w/ttkjjt/yyjytwjzftykyxttjsx.html report 103430
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 book1234.com All Rights Reserved. 布客网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
12345678910 热门社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码心理时尚宠物收藏家居文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流最近更新涨知识