顺产时怎样和医生配合能让用力最有效?

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责任编辑:鲁晓倩
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顺产时怎样和医生配合能让用力最有效?


由用户澳优袋鼠妈妈提供的知识:

我虽是剖腹产,但是我家其它姐姐都是顺产,在他们那听到的可以编写一些经验给你,希望对你有帮助!

1、我大姐生产时,足足痛了2天才生下来,我建议前期宫缩阵痛时,不要只躺在床上哼哼,最好是做一些有助于开宫口的动作,比如助产球、走动等等。

2、顺产时,听清楚医生的指令,跟着一步步来,助产士叫你用力的时候,就顺着她们推肚子的手,一起相互合作,把气息酝足,配合着用力。

3、别在产房里耍娇气,会容易引起医生和助产士的反感,她们每天面对的产妇十几个,你只是她们职业生涯中的其中一趴,别在她们面前玩特殊。

4、生产没那么快,抽空吃顿饭,有力气才好生!


由用户luckylucky提供的知识:

14年7月迎来了我们的小宝贝,因为羊水破了提前一个月住院待产,家人都没赶到,就我和老公在医院,两个不知所措的新手,一切都听从医生护士的安排。一天宫口都没开到2指,第二天一早打了催产针,阵痛开始出现,自己都能忍得住,还能和老公谈笑。宫口打开时是个循序的过程,疼痛时我就深呼吸,感觉会缓解很多,不善言语的老公,只能握着我的手给我捏捏揉揉,也会舒服些。

下午4点半宫口开到7指,医生说可以进产房了。到了产房,医生会指导你,什么时候吸气,什么时候呼气,记得那时,我已经忘记疼痛了,心里唯一的念头就是,让孩子平安出生。当时值班的有位男医生,我老公还申请男医生能不能在外面等,让女医生和护士就好了。进去大概20分钟后,护士说孩子有点缺氧,得赶紧出来,当时心里害怕极了,我说医生,你们要我怎么配合就怎么配合。最后护士请来了那位男医生,医生用手在肚子按压了一下,孩子顺利分娩。(这里得批评老公,这都火烧眉毛,还介意男医生接产,其实都是穿好手术服的,医生眼里只有病人,这种洁癖~呵呵~后来老公也意识到自己错了!心疼的不行)听到孩子哭声那刻,眼泪不自主就流下了。

放平稳心态,听医生指导,坚定一定可以顺利和宝宝见面,这是你们爱的结晶。不抱怨不骂街,一种有爱的心情去迎接孩子。


由用户产科医疗顾问提供的知识:

生孩子也是需要天赋的,有些人天生就是很会屏气用力的那种,而有些人就是怎么教也教不会的那种。呼呼呼的,整个脸都红了,可是呢,力气就是没有往下去,胎头还是一动不动,没有丝毫下降。

床边上的助产士还是在耐心的指导,加油,对,就这样,吸气,痛了吗,嗯,那就往下用力,对就是这样,继续拉,看见了,宝宝的胎头看见了,就是这样,继续。

第二产程,也就是宫口开全后,这是一个考验人性的时候,使用腹压真的很累,很累,我经常走动在产房,深知分娩的劳累。往往很多宝妈倒在了这个关口,真的,要不给我剖了,要不就把宝宝用产钳拉出来吧。其实第二产程也是有诀窍的,当出现便意的时候就拼命的往下拉,等没有便意的时候可以休息会,当便意再次出现时,那么再次用力,当抬头着冠的时候,此时一定要配合助产士的指挥,当助产士说哈气哈气的时候,一定要哈气,避免会有裂伤。

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由用户IF枕边育儿提供的知识:

我是二胎妈妈,两个宝宝都是顺产,当时生二宝更快,到了产房不到5分钟就生了,医生说差点没搂住,生的太快了。

顺产时怎样和医生配合能让用力最有效?

在进产房之前,也就是第一产程,很关键。如果感到饿,可以多吃一些巧克力、红牛等补充体力。这时候宫缩很痛,可以跟家人聊天或者意念转移注意力,尽量让自己不要太过专注生产这回事。切记不要大喊大叫,只能消耗体力,并不能起到作用。

进入产房后,一般旁边会有助产士,配合产妇如何用力并且安抚情绪。助产士喊你用力再用力,在宫缩过去的间歇,多休息。助产士会刺激乳t帮助宫缩,不要觉得不好意思。

当医生喊慢点用力的时候,就夹住一点,别太用力,避免自然撕裂严重。如果胎头过大,医生会选择侧切。

宝宝出生后等待胎盘娩出的时候放轻松,一般在20~30分钟左右,胎盘娩出。随后需要观察2小时,这两个小时很关键,很多产后大出血、羊水栓塞都是这时候出现。感觉身体不适及时跟医生沟通。等观察期过了,医生会推出产房送到病房。

总之,在顺产时,听话、照做,切不可胡乱用力,这样可能会延长产程或造成不必要的损伤。


由用户郭郭亲子提供的知识:

刚看到一个妈妈生孩子的时候老是夹腿,不配合医生,医生着急的一直掰开她大腿,要是再这么下去,孩子胎心不好了,可是一辈子的事。这个妈妈并不是故意不配合,只是她不知道要怎么配合。

其实生孩子拼的不是力气大,而是要会用巧勁!

一:我们生产的时候要经过三个产程,第一个产程真的就是那么熬着,等待宫口打开。不过开宫口的快慢也有技巧,可以坐瑜伽球,上下蹲也许能让宫口开快些。

二:要配合医生的主要在第二和第三产程。

当医生要求我们上产床的时候,就是开始第二产程了。这时候就要用对方法

1:当宫缩来临前,产妇要先深吸一口气,待得新一波宫缩来临的时候使出全力,将所有力气像大便时一样向下压去,增加对腹部的压力。

2:当宫缩不强烈的时候,如果肚子不疼的话产妇就不要再用力了,抓紧时间休息一下缓口气,等待下一轮的疼痛来临。在这些过程中,尽量别喊,会浪费体力。

3:当胎儿的头部到了很低的位置时,那用力的方法就要有所改变。要利于腹部的压力让胎儿的头部出来,因为用力过度会伤及胎儿。

这时候孕妈可以节省一些体力,用很少的力气压迫腹腔,使得胎儿尽快露出头部,以防憋气过久缺乏氧气。

等到胎宝宝的头部已经出来,再按照医生的指示一鼓作气将胎儿身体产出,就完成了整个生产过程。

一般来说,在分娩过程结束后,可以有一个调息的过程。类似瑜伽,双脚并齐,让膝盖呈弯曲的状态,双手抱住靠近臀部位置的大腿,将头部微微弯曲,保持这个姿势三十秒,其中要重复吸充足气、再慢慢呼出去的过程。

祝:顺顺利利!!


由用户开心爸爸的日记提供的知识:

顺产时怎样和医生配合能让用力最有效

很多妈妈们都是第一次生产,没有相关的经验,甚至很多妈妈们连什么是第一产程,第二产程都不知道,至于如何用力,如何配合医生就更加无从谈起了。这样其实是很不好的,一方面会打乱医生的接生步骤,产生一些不必要的麻烦。另外一方面会导致产程延长,妈妈自己也痛苦,宝宝也有风险。

所以分娩前,学习如何配合医生的技巧是很重要的。

生产时更好配合医生的3个用力小技巧

1、这样去做缓解宫缩疼痛

一般来说,当妈妈们的宫缩开始,并且宫口开够三指的时候,就可以进产房待产了。很多妈妈就在这个过程种耗费了太多的时间,开心妈妈当初从宫缩规律到开三指,整整用了10个小时左右,期间我们采取了各种医生建议的方法。

比如医生说走楼梯能够加速宫口的张开,于是开心爸爸扶着开心妈妈把六层高的妇产科楼转了3圈;比如医生说可以试试瑜伽球,于是开心妈妈抱着瑜伽球按照医生说的姿势,摆了大半天的造型,折腾了大半天收效寥寥。

这里开心爸爸给大家一个小技巧,当妈妈们的宫缩规律了,在下一次宫缩到来的时候,做深呼吸,先是深深的吸一口气,再慢慢的吐出去,同时可以看点别的东西分散注意力,这样去做有利于减轻宫缩痛感。当然,如果宫缩已经很频繁的时候,就可以急促的呼吸,这样对于宫口的长开也是有帮助的。

2、这样用力促进宝宝蠕动

进入到正式的生产过程时,医生就会在那里指导,用力用力再用力!

那么该怎么用力呢?其实很简单,双手抓牢床边的扶手,固定好自己的身体,然后深吸一口气,按照平时我们拉大便的那种姿势来使劲用力。一口气呼出去了,就再深吸一口气,再次用上面的方式来用力。

生产时能够正确的用力,会让产程缩短很多的。

3、听医生的话这时候要忍住

当宝宝最后要出来的那一刻,医生会说不要用力了,要收一收的时候,妈妈们就要适当的停一停,毕竟宝宝出来的太着急会撕裂会阴的。

那么该如何忍住呢?开心爸爸看过很多文章,有说让妈妈们双腿夹一夹的,有说让妈妈努一努的,其实都不好使,实际效果也不算是多好。开心爸爸这里有一个小技巧,就是连续的呼气呼气,就像是突然间泄气了一样,对于延缓宝宝出生的速度是很有效的。

总的来说顺产时需要配合医生的就是这几个方面,该用力的时候正确的用力,该忍住的时候有效的忍住,顺产就会顺利许多的。


由用户瑀众不桐的育儿指南提供的知识:

感谢邀请!

顺产对于宝妈来说真的是一个艰辛的过程。要想顺利省时省力完成这整个过程,真的需要有个很好的做战方式,做好提前准备。

首先,在出现阵痛后。,情绪要稳定。阵痛是循序渐进的过程,会越来越痛,所以起初平常心对待,不惊不慌更不要喊不要哭。保存体力,为最后做准备。

开指之后会逐渐的陆续开,一指,两指到九指,我个人的经历,建议宝妈们在来之后依然可以运动,走一走,有助于宝贝出生。同样分散注意力减少疼痛,好多宝妈开三指就进入分娩室,进去也是等待。等待开指后的破水,这是一个很漫长的过程,在外边还轻松点,进去了简直了,里面很恐怖。都是忍受不同程度疼痛的产妇的叫声。我是开九指才进去分娩室的。进去之后一定要根据医生指示。很好的跟医生沟通让你怎么做你就怎么做。医生会指导你,什么时候吸气,什么时候呼气,不要大喊大叫这样不但医生会厌烦也会增加你个人的痛苦。摆好心态,心想,怎么的也得坚持把宝贝生下来。忍住。用力,跟着医生指令。一鼓作气就完成了整个生产过程。


由用户51919016努力生活提供的知识:

我家宝宝是顺产的,虽然宝宝都快三岁了,当年生产的惨痛经历仍历历在目。我是下午三四点发现有一点点疼的,有预感要生了,但因为之前科普过很多生产过程,所以自以为能够轻车熟路,水到渠成,瓜熟蒂落,小 case嘛!晚上等到老公下班,烧完饭,吃饭的时候跟老公讲可能要生了,老公立马放下碗筷要送我去医院,我劝老公要淡定,让我把手里的这碗饭吃完再说。此时我妈跟我老公两人完全没心情吃饭了,整理完要带的东西,坐等我把饭吃完,我还在考虑要不要洗个澡的时候,就赶紧打车把我拉去医院了。到医院我反而不疼了,正好医院没有床位,我都想回家了,护士给我查了一下,发现已经开始阵痛了,就把我留在了医院,后来想起来真要感谢那位护士,当天夜里我都见红了,第二天中午有床位后,我进了病房才破的水,破水后我才真正生孩子有多痛。因为妈妈胆小,我嫂子生孩子时大叫,我妈听后就吓晕了,我怕我妈吓着了,就忍着不发出任何声音,后来痛的不行了,发现脑袋撞床的围栏可以转移痛感,连撞了两次后,我妈心疼哭了,好吧,这个方法又放弃了,心想着到两指可以打无痛了,一直坚持了一天一夜,终于到了两指,医生准许进产房打无痛,简直是黑暗中看到了曙光。在这不得不感谢无痛分娩的创造者,麻药一上,简直不要太舒服,都想拿起床头的公牛跟护士来个干杯。可惜造物弄人,麻药只麻了半身,剩下半身腰酸的跟有人要把我下半身生生扯断一样。打麻药的好处就是让我有心情用手机跟我老公闲聊了几句,坏处很快就体现出来了,上了台准备生孩子时发现一点都感觉不到痛,乖乖,这下啥时候使劲都要助产护士告诉我了。这中间有个插曲很有必要提一下,护士说要用拉屎的劲生孩子,然后,我肯定是不会的呀,我又没在床上躺着拉过屎,不得劲呀!护士跟我说用错劲了,孩子下不来,然后叫了正在睡觉的主任,以及其他医生过来协助,然后一下子有六七个医生围着我,帮我生孩子,到最后没办法了,那个主任跟我讲,要是再生不出来就上铲钳了。产钳我是知道了,之前看了太多产钳夹坏宝宝脑袋的案例,吓得我立马使劲,然后居然一下子生了出来。头天晚上七八点进去,第二天早上三点多终于生了,谢天谢地,终于平安结束。最后,我其实想说,顺产没那么可怕,平时多了解相关过程,没事在床上多练练拉屎,生之前不要乱喊乱叫,多留点力气,生的时候一定要听医生的话,让你使劲的时候就使劲。哈哈,祝各位宝妈都能顺利生下大胖宝宝



由用户王小乐的麻麻提供的知识:

不好意思,我是剖的,关于顺产我也只是听别人说,别跟电视里那样大喊大叫,可以的话吃点东西,医生说用力就铆足劲儿用力,他说休息就休息,据说像便秘的时候那样用力就行,真拉出点什么也不用害羞,医院那帮人什么没见过,有人会打扫,再说这种时候你和宝宝是第一位的,谁还会管那么多。


由用户活蹦乱跳小松嘘提供的知识:

分娩的全过程包含三个产程:第一个产程是宫颈扩张;第二个产程是胎儿娩出;第三个产程是胎盘娩出。第一个产程对于准妈妈来说是最难熬的阶段,需要忍受很大的痛苦。宫颈口的打开也有一个过程,大致可以分为三个小阶段,每一个阶段都需要准妈妈有所注意。

宫颈口开的第一个阶段:从阵痛产生开始,到宫颈口开到3厘米。这个阶段能感觉到宫缩和疼痛,但是是察觉不到宫颈口打开的。

这个阶段能做的事:

1、可以变换姿势,在床上侧卧或者是站在床沿扶着俯身撑着床沿,这样有利于缓解疼痛。

2、阵痛时就大口呼气,用鼻子吸气嘴呼气,呼吸的节奏随着宫缩的强度来调整。

这个阶段不能做的事情:

1、不要因为疼痛而大喊大叫,这样会浪费体力,并且影响氧气的供应;

2、不要将注意力集中在疼痛上,注意力越集中在疼痛上,越容易无法摆脱疼痛的困扰,这会让准妈妈觉得更度日如年;

3、阵痛来临时不要用力,阵痛过去时就赶快放松紧张的身体。

宫颈口开的第二阶段:这个时候宫颈口开到了8厘米左右,但是在宫颈口完全打开之前是不能用力的,否则很容易导致宫颈水肿,并且还会消耗掉大量的体力。

这个阶段能做的事:

1、如果感觉宫缩特别疼,腰酸背痛,可以适当地按摩一下背部,缓解一下背部酸痛;

2、呼吸时可以集中一些注意力,呼出气候自然地吸气,这样能够有效预防通气过度。

这个阶段不能做的事:

1、身体千万不要往后仰,蜷缩身体会让准妈妈感觉更轻松一些。

2、千万不要憋气,因为憋气的时候肚子会不自觉地用力。这样做非但不能缓解疼痛,反而就增加痛感,甚至还会引发头晕。

3、如果疼痛难忍,也不要吃止痛药。

宫颈口开的第三个阶段:这个阶段宫颈口从8厘米开到快10厘米,随之而来的是强烈的排便感。

这个阶段准妈妈应该就被推进产房了,进产房后,要听从医生和护士的指示,配合医生和护士,这样分娩就会更顺利。

这个阶段准妈妈能做的事:

1、用力的时候,应该闭上嘴,因为张嘴的话很难用上力;

2、分娩的时候,可以稍微抬起一些上身蜷起身体,这样产道的角度就会更利于分娩。

3、想用力的时候就进行哈气、喘息、吹蜡烛的呼吸运动,缓解一下想用力的欲望。

不能做的事:

1、阵痛没来时千万不要用力,用力的时候要配合阵痛,阵痛一结束就放松自己。

2、分娩时身体不要向后倾斜,不然的话会改变产道弯曲的角度,让胎儿更难通过产道。

3、分娩时用力一定要按照医生的指示来,千万不要用力过猛,如果用力过猛的话很容易导致会阴撕裂。

小编提示;在准妈妈预产期即将要到来的时候,可以参加医院的培训课程。医生会对生产过程中的注意事项对准妈妈进行辅导,减少准妈妈在生产过程中产生的的恐惧。此外,准妈妈也可以提前学习帮助顺产的呼吸法:拉玛泽生产呼吸法,以帮助顺产。

你家宝宝再大一些就可以培养他学习的兴趣啦,我家闺女三岁就开始认字了,用了很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,原来的淘气宝宝现在都乖乖的学习了。你百度搜索、【猫小帅学汉字】、挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。

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由用户养育男娃提供的知识:

第一产程宫缩没那么紧时,尽量下床活动活动,喝一些高能量易消化的食物。宫缩时用拉梅兹呼吸法,减缓疼痛,宫缩间隙的时候,尽量放松肌肉,养精蓄锐,保存体力。

第二产程宫口逐渐全开,子宫收缩会比阵痛期更有规律,产妇一般采取仰卧位,双脚蹬在产床上岔开,后背和腰贴近床不要弯曲,双手握住床把,下颌收紧视线放在肚脐周围,听医生或助产士指挥,不要在宫缩频繁增强时乱喊乱叫,乱喊乱叫只会耗损体力,延长产程。

宫缩时,先深吸气,然后屏住呼吸,像排便一样往下用力,屏息时间长一点,紧接着做一次深呼吸后,再深吸一口气,屏气用力,差不多每次宫缩时要用力2~3次。

宫缩间隙,放松一下,迎接下一次宫缩,胎儿即将娩出时,张口哈气,“哈呼哈呼”,减轻负压,防止产道裂伤。等胎儿娩出后,还没完不要慌张,保持姿势和力感,听指挥,轻微用力,将胎盘娩出。

生孩子确实很紧张,产妇尽量冷静下来,听医生或助产士的指令,发动宫缩,不强不弱有节奏的产力,有利于胎儿的分娩。

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