人到中年对什么事情都不感兴趣,觉得生活没意思怎么办?

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责任编辑:鲁晓倩
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人到中年对什么事情都不感兴趣,觉得生活没意思怎么办?


由用户侠义为怀萧大王提供的知识:

我今年30出头了,这个年级虽然还没到中年,也没到对什么事都不感兴趣的地步,但是我已经能体会中年人那种对人生迷茫,对生活乏味提不起精神的感觉。

一,中年人的现状

身边有很多四五十岁的中年人,大多数人都有了自己的家,孩子上小学初中,正值叛逆期,学习不好爱惹些小祸;

老婆整天吵吵闹闹,言语中对自己颇有不满,整天叽里咕噜这不行那不行的埋怨;

父母年级大了,身体不好,时不时的得去医院检查治疗一下,年级大的人心思格外敏感,做子女的在他们面前不得不报喜不报忧的强颜欢笑,装出一副云淡风轻,一切安好的样子以免他们多想替自己担忧;

工作上也到了瓶颈期,看着小年轻们朝气蓬勃的努力工作,为了不被他们淘汰,也想在业务时间学习一下新时代的知识技能,不求职位上有什么提升,但求不会那么快就被淘汰……

一个人独处时不禁想起周华健的那首《最近比较烦》,这首歌真心唱出了中年人的苦恼烦闷。

长久的压力下,中年人内心深处的苦闷压抑只有自己最清楚,每个人都到了着崩溃的边缘,心里对任何事都提不起兴趣,看着小年轻聚会交朋友,喝酒泡吧,玩游戏旅游过得充实又快乐,中年人内心深处提不起多少兴趣!

似乎我们已经被时代抛弃了,中年人的存在唯一的作用就是维持家庭的运转,养育孩子,照顾老人,另一半的依靠,除此之外,我们中年人在这个世界上的存在感非常低,可悲可叹啊,我已经看到了几十年后,父母故去,孩子成人了不需要我们,那时候的中年人已经老了,我们已经没什么用了!

二,怎么解决中年人的烦恼

那正处在中年或者即将中年的我们该怎么办?总不能继续这样对什么都没有兴趣,如同行尸走肉一样活在这世上吧,毕竟还有几十年要渡过啊。

1.努力奋斗啥时候都不晚

要让我们中年人的生活也有滋有味,最重要的一条那就是让自己在社会进程中越来越有价值,怎么做?努力奋斗,中年的我们更有韧性与担当,我们的阅历注定了我们更有眼光,如果你都中年了还在和一帮刚出学校的学生娃争食抢工作,那就放弃吧,我们去创业,大的做不了我们可以做点小生意,菜市场摆摊卖菜,弄个小火车拉拉货,实在不行,我们去城市工地做工去,毕竟那地方年轻人基本都不去的,中年人绝对是主力军!工作问题解决了,钱赚的多了,很多事自然迎刃而解了!

人往高处走,水往低处流,生活有了起色,咋们继续谋求发展,总会有出人头地的一天的。有人肯定又说哪有那么容易,我真不是扯淡,大家知道褚时健么?这个老人的故事大家可以搜一搜,人家七十几岁从牢里出来包荒山种橙子都能东山再起,把橘子都卖上市了!

我们不求和褚时健一样种橘子都能搞出这么大的事业,我们弄个小有起色应该不难吧?

别整天想着时代抛弃我们了,我们不懂互联网,不懂时尚,不知道网商,不懂人工智能……我们只要明白一点就够了,社会再怎么发展,科技再怎么进步,我们还是人,还得吃喝拉撒,这些基本需求改不了,只要抓住了这一点,你的事业,你的小生意永不会过时被抛弃。

2.培养中年人的兴趣,给自己找乐子

中年人的你的事业有了,也许你还会迷茫,毕竟精神需求也很重要嘛,其实也有办法,那就是培养自己的爱好,找到自己的圈子。

属于中年人的爱好兴趣也很多的,练字,打打太极教练武术,或者学学古筝谈谈钢琴,学学围棋,研究下茶道品品茶,养花种树这些文雅的爱好绝对让你的生活有滋有味。

你还想要年轻的生活,那也有啊!比如跟他们交朋友啊,你们的人生阅历在年轻人眼里那都是无价宝,放下你的身价,咋们一起玩,一起旅旅游,一起钓钓鱼,一起玩今日头条,一起拍拍抖音视频,或者高端点你可以培养一下有眼光的年轻人,大家合伙做点事业什么的。

现在事业,兴趣问题都解决了,中年的你是不是感觉生活还是挺有滋味的了?其实说白了,我们要学会做生活的主人,要主导自己的生活,要学会给自己找找乐子!如果随波逐流,破罐子破摔,别说是中年人,就算是年轻人,你照样对什么都提不起兴趣,来吧,朋友,关注一下萧某,大家一起嗨起来吧??


由用户包混沌小包提供的知识:

为什么人到中年就会对任何事情不感兴趣?甚至觉得活着不如死了好呢?首先要告诉所有关注我的朋友们,我非但没有这样的感觉,反而感觉生活中的时间非常有限。

这不是自夸自擂,在“美篇”有我的专栏,在“头条”不断的和大家互动学习,其次呢有时间还要学习、阅读。最主要的是虽然我已经是位退休老太太,但我仍然坚持兼职工作。每天都要到夜里很晚才能睡觉。

要善于发现美,善于发现自己的闪光点。生活中的乐趣不止歌舞麻,吃喝玩乐。我最大的爱好就是“臭美”,喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的!

图片中的三个人是我家的祖孙三代,人称“三挂马车”。

记得老百姓中流传一句很不礼貌的俗语说“闲的蛋疼”旨在抨击那些无所事事,到处八卦的人。


由用户xiumei666提供的知识:

人到中年,经历多了,也看淡了,之前从没想过自己有一天也会老死,一直以为自己会长生不老呢!去年大病一场,才恍然大悟我也会有死的那一天,在此之前,一直想着要赚很多的钱,买了大房子又想住别墅,(我家做点小生意)生意场上勾心斗角,都是戴着面具在做人,真的很累,但又舍不得放弃住大别墅的梦想,每天醒来就是想着要怎样去赚钱,在鬼门关走过一回,什么想法都改变了,现在只想家人安康,好好的陪在孩子身边,让我的孩子回家有饭吃,有妈喊,余生就这样简简单单的过好的每一天,之前非常喜欢交朋友,现在只想呆在家里听听音乐看看书,每天会把家里的卫生搞得一尘不染~


由用户人生百态千味提供的知识:

那是对生活没有目标,或者太闲了容易东想西想。人生已经走了一大半,也经历了不少事,对一些人一些事可能看透了,或者对生活提不起劲了,觉得功名利禄转头空,看似看淡了一切放下了一切,实则是你的悲观情绪在作祟。

人生,你可以看透,但是不能消极。

我也快步如中年期了,前段时间我也是这样想的。但是周围的人都在努力,自己也得找点事情做。小孩子在努力,除了日常学校上课外,他们还要参加各种培训班。我朋友的小孩就是这样,每天学校放学先去校外办的辅导班学习,晚上十点多才培训结束回家,基本上每晚都是十一点多睡觉的,第二天又得6点多起床去学校上学。好不容易等到了周末,周末两天还得去学书法、跆拳道。日日重复,他已经坚持了五年了。

还有老人也在努力,他们退休了要么去学习兴趣爱好,要么重新找份自己能胜任的工作。我在社区就遇到这样两个老人。一个七十多岁,自己骑着小三轮车慢悠悠挨家挨户收废品。还有一个六十岁,家里有房有车,他依然每天在社区垃圾堆放点捡塑料瓶。

我现在每天早上都会运动锻炼,然后坚持每天起码看书两个小时,然后写写文(虽然没有什么成效,就当是自己闹着玩打发时间),学画画(不知道自己有没有画画的天赋,所以不想浪费钱参加培训班,只是自己看书,在网上自学。学了好多天都没入门,但是起码让每天充实起来)。

让自己动起来、忙起来,没有时间再胡思乱想。你会发现这日子还是挺充实的,一段时间过后,精神状态就会调整过来,人也会变得积极起来。


由用户像猫一样行走人间提供的知识:

我宝宝给公婆带,被挑拨得不接我电话,接了也要爸爸。我好累,我曾经回去陪孩子过,被婆婆逼出来,当时她就不想我女儿跟我睡觉。我该怎么办?打算买房,可是这两年也买不起。


婆婆爱打牌,脏话不离口。孩子已经会骂我狗日的了。曾说过她爱打牌。儿子爱打游戏怎么了。我是远嫁,婆婆经常到处说我坏话,而且自己说的话从不承认,上次就是跟我们要钱才起的矛盾,他们两个人都没工作,儿子工资低。

我想把孩子带身边工作,不想孩子变得和他们一样,跟自己亲身妈妈有仇恨。但是我没办法,没钱买房,带孩子在身边老公也不同意。

我也快三十了,我也有很多次这样的想法,活着有什么意思?有时候我会怀疑我到底做错了什么了?他们都要这样对我?可是我还是得活着呀,我想着学东西提升自己,不想在婚姻中处着弱势的局面。

我建议你看下余华的《活着》,从中领悟下生活得艰辛,我们每个人都是这样一边哭诉着命运的不公平,一边擦掉泪水努力生活。

人生皆苦,唯有自渡。喜欢我的点赞和关注我⊙?⊙!


由用户爱帮女人提供的知识:

谢谢邀请

我能理解你的心情,作为一名80后的我,现在面对的人生,常常感到很疲惫,力不从心。上有父母双亲需要尽孝,下有一对儿子要养育,怕失业,更怕生病。工作压力大,家庭负担重。回想父母养育我们几姐弟也是很不容易,只是当时我是孩子没感到他们身上的重担。

所以,我想说中年是一个痛苦的阶段,大多数人都有这样的感觉,没意思,压力最大化,有想死的念头却不敢真去死。就像女人生孩子,是很痛苦的过程,可是却逃不掉,女人都要经历这生不如死的产程。

我们都要熬过中年这个阶段,不放弃自己,拿出最大力气去承担责任,去拼博事业,是实现人生价值。还有一口气,就不能放弃。


建议:1.多读书,开阔视野,读别人的故事经历,让自己的心平和温柔。


2.感恩,已拥有的一切。父母双亲健在,孩子是明天的希望,有共同打拼的伴侣,拥有这些这已经很幸福了。


由用户丁丁爱周周提供的知识:

是有什么不开心和不顺心的事吗?人生不如意,十之八九,没有人活着容易,成年人的世界没有容易二字,我又何尝不是呢?

我将近四十也,事业也没有什么发展,孩子快幼儿园毕业了,还在外拼搏,孩子也和我们一起,从小出生到现在快六岁了,都是自己一手带大,没有老人帮忙,父亲过早离开我们,母亲身体欠佳,真正是白手起家,小时候家里穷,初中没念完就出来打工,一日复一日,心中就有一个念头,好好活着,照顾好母亲,成个家,以慰父亲在天之灵!保持好自己的乐观心态,不要悲观,也要让周围的人感受到你的快乐,人是一个群体,你的心情好坏也影响你身边的人,父母,爱人,孩子,你是他们的依靠,千万不要说活着没有意义!

活着就要奋斗,为了家人,为了关心你的人!不要说没有人关心你,人是相互的,你可以爱一个人,也可以接受一个人的爱,有了一个家,不管多大,不管富贵贫穷,那就是港湾,值得我们珍惜,我们一点一点的筑造更好的家!困难是暂时的,真的!你知道吗,我曾经在医院也有轻生的念头,你知道一天几千块的费用,和流水一样,最后人也没了,那种惨痛啊?那种万念俱灰的心情,没有经历过来的人是不会明白的,当我想走的干净时,半岁女儿那纯洁笑声让我又有了重新活下来的勇气!几年以来,拼命挣钱还债,现在也都清了!相信自己,活着就有希望!人没了,真的什么也没有了!

如今,我也爱写字,画画,虽然不是专业,但是可以修身养性!希望你能早日积极阳光起来,谢谢您的邀请!


由用户花花姐666提供的知识:

人到中年对什么事都不感兴趣?这个问题我有资格回答,我现在正处在中年期,确实是个尴尬时期,上有两个80几的老人,下有10岁左右小孩,还有个到了结婚年龄也没谈朋友,家里需要我留下来照顾,也就没办法出去打工,靠老公点工资维持生活,过得紧巴巴的,不敢乱花一分钱,压力也是蛮大的

既然已经发生的就去面对吧,每个人都会经过这个尴尬时段,没必要把它看成是个大坎,活着就有意义,虽然苦但都得经历


由用户老贺故事提供的知识:

因为你过的日子太好了,所以对什么都没有兴趣。

如果你穷的叮当响,吃了上顿没下顿,今天不知道明天的生活费在哪里,怎么能熬过明天,这样你就对生活有兴趣了!

每天幻象着吃一顿好饭,四菜一汤,幻象着找到一个好的事情干,幻象着突然天上掉下一块大馅饼,我相信,你会对生活充满信心!

我中年的时候,背着一个破包,在广州到处找工作,但找不到工作,身上只有十块钱,每天只喝一顿白米粥,那几天,广交会正在进行中,我步行跋涉,累的腿都肿了,坐在了白天鹅宾馆前的长条椅上休息,看到白天鹅宾馆的门台上,海湾国家的好多石油大佬亿万富翁们挺着大肚子,站在宾馆的台阶上观赏景色,每人的身边都站着一位特别漂亮的女人,套着他们的胳膊,亲密无间的样子。

再看看自己狼狈不堪的样子,穿着被汗水湿透的衣服,破烂的鞋子,背着一个空空如也的破包,幻象着我是不是有这一天也能站在这个台阶上,旁边有一个小姑娘陪着我,这时候的我信心百倍,没有感到人生过得没兴趣。

八年以后,我被聘为广东一家863项目的工程师,我有了一个漂亮的妻子,那天我和妻子住在白天鹅宾馆,两人在白天鹅宾馆前的台阶上观赏着景色,小我二十五岁的妻子套着我的胳膊,这时候,我看到台阶下的长条椅上坐着三个落魄的小伙子,我想起了八年前我也曾坐在这个地方休息,我给妻子讲了我现在的感受,我妻子说:你现在也和那时海湾国家的石油大佬没什么区别啦!

我默默祝福着这三个小伙子,好好奋斗吧,我的今天就是你们的明天!


由用户乡里老五提供的知识:

谢谢邀请。

回答过许许多多的关于中年的问题。中年的确是个尴尬的年龄,上有老,下有小,加之身体的变化,有种压力山大的感觉。

可人到中年也是件好事啊,事业算是有成了,心智也成熟了。这个阶段的男人更俱魅力,我不知道是什么事情让提问者怀疑人生,此刻,同样身处中年的我只想分享一下自己的经历,希望能带给大家一些感触。

我并非什么成功人事,与朋友经营一家小小的公司。现在仍然为生计奋斗在一线,每天最早去办公室的一定是我,最后离开的也会是我。不为别的,只为实现自己的理想价值。因为工作的原因,我每天至少要处理十对婚姻有问题的夫妻,苦口婆心地劝解。说实话,在面对很多问题家庭时,我有时真感觉身心疲惫,但却从来没想过要去放弃。很多的案例让我难受,但每当接到那些重拾幸福的家庭打来电话时,所有的不开心随之消散,一种小小的成就感油然而生。

其实人生很简单,简单的就像一场旅游,有时候目的地可能会让人自己失望,但也有可能收获另种开心。少去计较,多埋头思考,努力向前,人生到处是风景。


由用户杭州Anna心理提供的知识:

人到中年觉得没意思?快来,“中年危机”了解一下

20来岁的时候,有太多的美食需要品尝,有太多的地方等着游玩,有太多的姑娘(小伙)想要欣赏,还有太多的梦想要实现......20多岁的时候,每天感觉生活充满新鲜感;

30来岁的时候,家有娇妻(老公)小儿等待抚养,房子车子的贷款还没还完,工作上进领导等着你挑大梁......30多岁的时候,根本没有时间去多想。

40来岁,人到中年时,孩子已经长大,妻子(丈夫)也就这样,贷款继续还账,每月略有余款,却也干不了什么大战,工作驾轻就熟,但也遇到了天花板。

做啥都觉得没意思,往前想想,半生为他人忙;往后想想,我想要啥?

更可怕是晚上想想明天要干啥,白天起来想想还是算了。


如果你有这种感觉,可能就是遇到了“中年危机”。

中年危机是指人进入40-65岁这个年龄,一是生理上明显的衰老,会让人潜意识的死亡焦虑浮现,不由自主思考,我这辈子到底为什么而活,我活的有意思吗?二是在家庭、社会地位的变化,破坏了他们长期养成的生活习惯,内心矛盾重重,产生焦虑、紧张、自卑等情绪。特别是年轻的时候随波逐流、或者经常按别人(父母、妻女、老公、领导等)的意思生活的人,这种焦虑感会更加明显,当这种焦虑得不到释放,会转变成活着没意思的抑郁感。



作者介绍:杭州Anna心理,资深心理咨询师。欢迎留言,或者加关注后发私信,询问心理健康或心理学相关问题。非心理咨询,只要看见有时间,免费公益一定回答。普及心理健康常识,为了享受工作,热爱生活。

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