身高178体重110,刚打一个多月能摸到篮板,打什么位置比较合适

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我身高178 跑着跳后只能摸到篮板 如何能够在2个月...

答:坐坐深蹲跳,蛙跳之类的吧... 这种东西真的很练跳,不过得很有毅力阿. 最好在绑几个沙袋,效果会更好的.

能摸到篮板需要多久才能抓到篮筐

答:时间我不敢确定,不仅看你天赋(身高臂展)还看你的训练程度,还有你的协调性,体脂多了,也影响。不训练几乎不涨弹跳!我一个月从摸不到板到不热身轻松抓圈,也许是高考篮球体育生原因(荒废了一年多)。110kg杠铃深蹲和半蹲提踵一周三炼,一周...

15岁身高178体重165摸到篮板算什么水平

答:大概处于中等水平吧,能够摸到篮板是比较好的水平,能够抓到筐甚至扣篮就是特别好的水平。

怎么跳可以摸到篮板?正确的跳跃姿势是什么?

答:1)跳得高且弹速快,起得快,落得也快!再起就比别人快,用于抢篮板比较合适! 有效方法:每天抽出两至三次时间跳跳绳!小兔跳! 小兔跳:蹲下,手背后,脚尖着地,脚跟抬起跳跃! 2)跳得高和置空时间长:用于后仰投篮!空中做动作,但要抢篮板...

我身高178,臂展175多把,现在跳起来手能摸到篮板...

答:早晚跳绳1000个,就是一口气做1000个跳绳,再有就是双手拿着哑铃,蹲下去再用最大力跳到最高,这个每天做二三十个就好了。我身高174,体重75KG跳起来可以单手抓框。

高一马上篮球比赛身高178到179臂展大约也是177打4...

答:抢篮板不全是你跳的高低,更重要的是你要提前卡号位,也要会篮下的一些技巧

请问NBA里有人能摸到篮板上沿吗?4米的高度.

答:到目前为止,打篮球的人没有摸到篮板上沿。 破除几个谣传: 1、加内特。加内特自己也承认了。虽然狼王身高臂展十分优秀,但是弹跳只有90CM左右,所以很难做到。 2、霍华德。魔兽自称可以摸到,虽然霍华德真实身高比实际身高高很多(因为头小),...

1米6几得人跳起来能摸到篮板,这种跳跃力算*吗。

答:算很厉害了! 国外黑人身体素质好,有些1.60都能扣篮,之前有看过视频,那弹跳简直逆天! 黄种人毕竟身体素质会弱一些,1米6几能摸篮板已经很厉害了!

身高一米八一,跳起能摸到篮板还多出6厘米,请问如...

答:1米八摸篮板。。。兄弟弹跳是有多差。。。 一周训练5天,很简单的5个动作(均无负重):半蹲跳(20个一组,四组)、提踵(100个)、台阶(20个一组,4组)、纵跳(100个,锁住膝盖)、脚尖跳(100个,锁住膝盖、脚踝使用前脚掌发力) 连续坚持一...

178的身高能摸到篮板 弹跳算高的吗

答:呵呵,我觉得正常的弹跳!!! 这当然不能跟职业球员比,呵呵,我是国青队的!!! 我现在1m83但我跳起后就能表演一些简单的扣篮,呵呵,不过,我都练了好几年了。当然,打篮球光跳得高也是没用的!!! 我感觉搂主的弹跳力还行!!!起码和同个...

我身高178体重110斤穿多大号

178CM的话 虽然很瘦 才110斤 但是毕竟身长摆在那边 所以如果你选170的 长度会短 即使你选择170的 大号一点的 衣服肩线如果不太明显还好 如果肩线明显 就会把肩线拉到手...

请问大家 男生 身高178 体重 110斤 应该穿多大号衣服...

我会比较建议size M,因为比较时尚!~ 按照体重比例,无赘肉型吧? L还可以,松身一点咯! 另外,nice body! Mrs.keni

我身高178,体重110不到。很瘦的一人,买衣服应该买多大尺码。...

178是网上买衣服吗?最好量自己衣服的长度是多少,问问店家,L的有时候够大了但是不够长

身高178, 体重80KG,穿什么衣服 我要买件大衣 应该选哪种型号...

180的,

男生身高178体重130要穿多大尺码的裤子

到夏日论坛网站查看回答详情

身高178 体重120左右 胸围和肩宽大概多少啊?买衣服170/88...

看这个条件,知道您个子高,但是很瘦,您的衣服会出现的问题是胸围合身,但是肩膀窄 如果肩膀合适会出现胸围宽,最好选择偏瘦体型的 就是尺码标后面有个Y的那个字母。您的加...

身高175,体重110斤,jackjones牛仔裤穿什么号

有些衣服的码数是不等的 你要亲自试一下才知道有效果的

身高165 体重110 可以穿胸围92 长度88 袖长50 肩宽47 腰围66...

这外不好判断,首先不知是针织还棱织的,女孩子身高165 ,体重110估计净胸围在88-90,所以成衣胸围在92如是衬衫或者西服偏小了。选94-96差不多。前衣长不好说要根据款式,...

男生身高170,体重110斤穿多大码号的衣服合适?

一般是穿L的宽松些

女生 身高160左右。体重110斤 15岁(看起来像18岁左右)穿什么...

那么可以考虑穿纯色的运动衫或芭比衫, 显瘦不是王道,显出青春的魅力,可爱,活泼,才是王道, 多参加体育锻炼,嗯.......试着晚上多看些书,晚点睡,反正高中也会是要熬到很晚睡的...


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