怎样戒掉手机上瘾?

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为了帮助网友解决“怎样戒掉手机上瘾?”相关的问题,布客网通过互联网对“怎样戒掉手机上瘾?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:怎样戒掉手机上瘾?,具体解决方案如下:

用户提供的回答1:

玩手机上瘾是因为没有别的东西能让你比玩手机更有趣一点。
你可以放下手机,去找一些感兴趣的事做。
比如说你可以读一会书,出去走走,报个兴趣班或者是去和朋友逛逛。
我个人比较喜欢看书。
手机我删了抖音以后就不咋看了。
如果真的要戒的话,千万不要在手机里安装小视频之类的,你刷个三天三夜都刷不完,特别浪费时间,而且还是不知不觉得浪费。
以上是我的看法,如果觉得有用的话拜托采纳哦= ̄ω ̄=

用户提供的回答2:

个人意见
我记得好像听过一种说法,说的是并没有手机上瘾这种东西,还是没有网瘾这种东西,这和*和抽烟的上瘾不一样
或许玩手机和做其他事情一样吧,只不过玩手机更开心一些
及时的反馈,还有刺激什么的
我猜,要在生活中寻找手机的替代品,不需要戒掉什么,只需要找到要做的事。
要不然生活那么无聊,还不玩手机,凭什么?

在沙漠里寻找水源,手里有一瓶毒酒。抓紧找水源比较好,和毒酒叫什么劲?

用户提供的回答3:

其实有网瘾只是对手机太过依赖
你可以试试在生活中找一件感兴趣的事
让它代替手机,如何?
下下棋啊,玩玩牌啊,不但好玩,还锻炼头脑

或者你想想,小时候没手机,你是怎么玩的那么有意思的?
女生的话逛逛街啊
男生的话好友浪在一起嘛
其实最主要的,就是人太宅,先多走走,玩玩,戒掉“宅”?
慢慢试试吧,希望对你有帮助哦~~

用户提供的回答4:

学习,专注的学习,学习使人进步
去认真的读一本书
走出去看看外面的世界
去和以前的朋友聊聊天

用户提供的回答5:

找比手机更好玩的事情,比如培养一个兴趣爱好,旅行之类的,坚持下来(个人觉得坚持自己的爱好并不难,因为你喜欢),渐渐地,你自己就会发现你戒掉了瘾,因为手机上瘾,就是因为你无所事事。

怎样戒掉手机上瘾?

答:玩手机上瘾是因为没有别的东西能让你比玩手机更有趣一点。 你可以放下手机,去找一些感兴趣的事做。 比如说你可以读一会书,出去走走,报个兴趣班或者是去和朋友逛逛。 我个人比较喜欢看书。 手机我删了抖音以后就不咋看了。 如果真的要戒的话,...

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答:要想戒掉手机瘾,第一步是要自己的内心有这个强烈的想法,真正的还是要靠自己的内心,在自己的内心要能理解时刻拿着手机低头看对自己的身体是不利的,对自己的眼、手、颈等等都会带来后患无穷的毛病,如果自己不能认识到这一点,没有想戒掉的决...

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答:你上一次关手机是什么时候?按下电源键黑屏那是 “休眠”,但是我相信你很少关机——这里说的关机,按住电源键 4 秒,然后点击确认的那一种。乔布斯曾说过不喜欢为苹果产品加上开关(on/off switch),我不想探究当电子设备被关闭电源的那一刻与死亡任...

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答:戒瘾方面永远靠的是你的毅力,没有轻松办法,除非有个更吸引你为之而努力的东西。打个比方你现在开始玩电脑,玩入迷了之后手机除了接电话就没其他意思了。

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答:凡事靠自己 要是别人别有居心怎么办? 你以为世上真有这么好的事? 还想别人帮你戒瘾? 更改你的价值观 要觉得手机不好玩 对自己要狠点 手机是什么让你上瘾? 游戏 微信 *? 删了 狠点 加油

大家有没有觉得玩智能手机看视频,很容易上瘾,怎...

答:玩手机看视频在正常不过了现在很多人都是所谓的低头族 看视频多不费劲啊 往往就很上瘾 没必要戒其实往往不好戒 如果你又更重要的事慢慢的就习惯了不玩手机看视频

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答:我告诉你长期玩手机游戏可以导致急性心梗、猝死、和肺栓塞(一种几个小时就可以毙命的病)

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答:一种方法是2g手机。另一种方法回家后把路由器和猫全关了,猫,设置定时开关机。一想玩手机就出去,找朋友或逛街,转移注意力的事儿,骑车?开车等等需要注意力集中的事儿。一步一步来,一天减少几分钟,十几分钟,玩手机的时间,循序渐进,慢慢...

高中生玩手机上瘾怎么办 戒掉“手机瘾”的方法

答:现在每个人来说都离不开手机了,如果离开手机都有点不适应了,你是怎么上瘾的呢,这个你想戒应该会比较难吧,生活上都上要用到手机的。你就尽量做到自己克制吧。

怎样戒掉手机上瘾?

玩手机上瘾是因为没有别的东西能让你比玩手机更有趣一点。 你可以放下手机,去找一... 手机我删了抖音以后就不咋看了。 如果真的要戒的话,千万不要在手机里安装小视频之...

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玩手机上瘾能戒掉吗?

我以前也是你这样其实问下自己就明白,有时并不是真就那么喜欢玩手机和上网,根本问题是内心无聊找不到事做,要想改变只有多和朋友一起出去玩去旅游野炊,反正要让自己有...

请问怎么戒掉手机游戏,玩王者荣耀上瘾了,闲着没事就想玩,一玩...

最好的办法就是用老年机,没有这些功能,

初二女学生玩手机游戏上瘾怎么戒掉

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男孩子玩手机上瘾,怎么能戒掉

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我也有这样的情况,,拿起手机停不下来,,,建议可以出去玩玩,或者找个感兴趣的事做做


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