我不喜欢说话,很怕跟人交流,和认识很久的人平时不怎么交流的话也很怕和他说话。很紧张,很压抑、局促!

来源:百度知道
责任编辑:鲁晓倩
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为了帮助网友解决“我不喜欢说话,很怕跟人交流,和认识很久的人平时不怎么交流的话也很怕和他说话。很紧张,很压抑、局促!”相关的问题,布客网通过互联网对“我不喜欢说话,很怕跟人交流,和认识很久的人平时不怎么交流的话也很怕和他说话。很紧张,很压抑、局促!”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:经常这样。老怕自己做得不好!...经常这样。老怕自己做得不好!展开,具体解决方案如下:

用户提供的回答1:

我以前也是这幅德行,总是会因为没有人在身边而感到空虚寂寞,但后来我却改变了········最重要的一点就是迈出第一步,自己要先开口拉出话题,不要多想或者考虑什么,因为人家又不是妖孽不会把你怎么样的,就算说错了话又怎样~?及时纠正不就行了。
活在人生有三个必需点:①坚持②不要脸③坚持不要脸!自己的脸皮不要那么薄——学会厚脸皮,天下无人敌。总是害怕和别人交流会给以后带来很多麻烦的——没有朋友,没有恋人,解释不清楚问题等等。
不喜欢说话没什么大碍,装作文静腼腆一点也没什么不好,反而会让别人觉得你很有个性、很神秘、因此想要接近你。只不过当别人主动搭上话的时候就不要推辞了,当然脸上也不要表现出不耐烦,那会让人对你的印象很差的,说你自大、高傲、装B、自我中心、爱答不理人什么的,这样可就不好了。要说下去,当然可以把心里面的那份紧张表现出来,让别人知道你真实是什么样的人,自然也就会配合着你的感情说话了。
一旦别人愿意和你说话时就不要泼冷水,多多交谈长久以来就可以去除掉心里的阴霾了,要把你心里面那最真实的一面表达给别人看,这样不仅能够避免发生不必要的误会,而且羞羞答答的腼腆个性是很受欢迎的一种萌属性,反而会更添你的魅力。
当然,要和认识很久的人重新开展关系,自己主动上前去答话,要让别人看到你的改变。没错,也要把真实感情表达出来,让你的朋友觉得很惊喜,感觉你像是变了一个人的样子,自然也就会愿意和你说话了。 追问 谢谢了!

用户提供的回答2:

其实你这个应该是一种心理上的自卑吧,你一直给自己压力,认为自己做不好,然后就不敢去做,你可以每天都和自己说“我可以的,我要做最好的自己,释放自己的美丽”每次想要和别人说话的时候就像“其实交朋友很简单的,只要敢伸出代表友谊的手就好了。”慢慢来,希望你可以找回属于你的自信。

用户提供的回答3:

你可以去保险公司锻炼一段时间

用户提供的回答4:

放轻松,我都不信那些人是老虎,要把你吃了,开阔心胸,多交朋友,不要怕,你需要的是自信,慢慢做好。我相信你,你可以做好的 追问 问题是我不知道从何说起,看到不是很熟悉的人我都怕打招呼。 追答 当你看到不是很熟悉的人你就放轻松,自己对自己说‘我能行’

用户提供的回答5:

是不是小的时候有什么对你造成了影响,去找心理老师谈谈吧。

用户提供的回答6:

开阔心胸,多交朋友,不要怕,你需要的是自信,慢慢做好

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