怎么样用芦荟护肤 应该怎么做?

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在本文中:滋润皮肤治疗皮肤炎症收获芦荟胶20 参考

芦荟胶的抗病毒和抗细菌作用对皮肤有许多好处,尤其是娇嫩的脸部和颈部皮肤。许多美容产品都含有芦荟,你也可以直接使用纯正芦荟胶。只要使用得当,芦荟胶不仅能帮助滋润皮肤,抚平细纹和皱纹,还能减少痘痘的出现。[1]

1滋润皮肤

以Use Aloe Vera Gel on Your Face Step 1为标题的图片

1用指尖轻轻涂抹芦荟胶。将芦荟胶轻轻拍在脸上,充分享受它带来的益处。不需要深入地按摩,芦荟胶被吸收到皮肤深层可能引起反效果,使皮肤变得干燥。[2]

只用薄薄一层芦荟胶。不需要涂很厚,涂得再多也不会有额外的好处。

为了达到最佳效果,让芦荟胶停留在脸上10分钟,然后用冷水洗掉,把皮肤拍干。让纯正芦荟胶在脸上停留太久,可能会导致皮肤干燥。

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2每天用芦荟胶洗脸2次。只要使用得当,芦荟胶可以代替洁面乳和保湿霜。每天早晚在脸上涂薄薄一层芦荟胶,用冷水冲洗干净,然后把皮肤拍干。[3]

不要用力揉擦脸部皮肤,尤其是娇嫩的眼周皮肤。用力揉擦会损伤皮肤,使皮肤更脆弱。

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3制作保湿磨砂膏来滋润油性皮肤。如果你的皮肤很油,容易长痘,那么传统保湿霜可能会使皮肤状况恶化,更容易长痘。现在不用担心了,只要将红糖和芦荟胶混匀,就是一款功能强大的磨砂膏,既能轻轻去除堵住毛孔的死皮细胞,还能滋润皮肤。[4]

将少量红糖倒在手掌上。添加芦荟胶,确保所有红糖充分浸润。

将混合物均匀抹在整张脸上,避开娇嫩的眼周皮肤。轻轻按摩1-2分钟,然后用冷水冲洗干净,把皮肤拍干。

这款磨砂膏每周使用至少2次,或者根据需要使用。如果皮肤变得非常油,马上停用。

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4适度使用芦荟胶,以充分获益。芦荟胶有助于滋润皮肤,改善整体肤色。不过,芦荟胶里的酶有去角质作用,经常使用反而会导致皮肤变得干燥。[5]

皮肤过于干燥就会分泌油脂。芦荟胶用得太频繁,会促使皮肤分泌过多油脂,导致毛孔堵塞、皮肤发炎和长痘。

如果你刚开始用芦荟胶护肤,涂抹后立刻洗干净,或者让它停留在皮肤不超过10分钟。

小提示:想要让芦荟胶在皮肤上停留更久或过夜,必须先用其它有保湿作用的液体稀释它,比如橄榄油。

2治疗皮肤炎症

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1用纯正芦荟胶预防长痘。纯正芦荟胶有抗细菌和抗氧化作用,可以代替传统的洁面乳。由于它也有抗炎作用,非常温和,所以也能安全用于敏感皮肤。用芦荟胶代替你常用的洁面乳至少1周,看看是否有任何改变。[6]

芦荟胶里的酶也能轻轻地给皮肤去角质,去掉堵塞毛孔的死皮细胞,避免皮肤长更多的痘。去角质也能提亮肤色,让皮肤焕发健康光彩。

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2用芦荟、肉桂和蜂蜜制作面膜。将2汤匙蜂蜜、1汤匙芦荟胶和1?4茶匙肉桂倒入一个小碗混匀。将混合物抹在脸上,避开娇嫩的眼周皮肤。10分钟后冲洗干净。[7]

蜂蜜和肉桂都有和芦荟相似的抗炎和抗细菌作用,所以结合使用3种成分比只用芦荟胶效果更好。

其它做法:将等量的芦荟胶和柠檬汁混匀。在脸上涂抹薄薄一层混合物,就这样过一夜,第二天早上才照常洗脸。这款面膜有助于治疗现有的痘痘,并防止皮肤长更多痘。

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3剃须后涂抹芦荟胶。剃掉脸部毛发后,皮肤上可能会有许多微小的伤口,使你感到灼痛和发痒。市售的须后水会让皮肤变得干燥,倒不如涂上薄薄一层芦荟胶。[8]

抓挠这些微小的伤口会将细菌引入皮肤,加重炎症。芦荟胶可以舒缓皮肤,帮助止痒,这样你就不会想要抓痒。

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4将芦荟胶涂在现有的痘痘上减轻炎症。芦荟胶有抗炎作用,可以减轻皮肤发红和肿胀,使痘痘不那么明显。它的保湿作用对治疗许多皮肤状况也很有用,包括湿疹和玫瑰痤疮。[9]

如果你目前有使用处方药治疗痘痘或湿疹等皮肤状况,开始使用芦荟胶或停止使用处方药之前,一定要先咨询皮肤科医生。

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5结合使用芦荟胶和茶树油,加强祛痘功效。每15毫升芦荟胶添加6-12滴茶树油。先从6滴茶树油开始,只要皮肤没有发红或受刺激的迹象,就可以慢慢增加用量。洗好脸并擦干皮肤后,将混合物涂在痘痘上。[10]

你可以在本地健康和美容用品店买到茶树油,也可以在网上购买。茶树油的用量取决于它的稀释程度。

将剩下的混合物装在密封的琥珀色玻璃容器,存放在阴凉的地方。

将混合物涂在整张脸,或许能防止长出新的痘痘。不过,在没有咨询皮肤科医生的情况下,不能用它代替其它处方产品。

3收获芦荟胶

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1选择适当的芦荟品种。芦荟有许多品种,但是只有一种叫费拉芦荟(aloe vera)。其它品种常被作为观赏植物来栽种,因为相当容易照料。但是,只有费拉芦荟品种可以收获芦荟胶,其它品种都没有。在苗圃选购芦荟的时候,要确认标签上标注的品种。[11]

真正的费拉芦荟观赏价值不如其它品种,种在室内很少会长得茂盛和开花。

费拉芦荟的叶子是浅绿色的,比较薄,上面有许多斑点。

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2在中型或大型花盆使用仙人掌盆栽混合土种植芦荟。中型或大型的花盆可以给费拉芦荟足够的生长空间,让它们越长越茂盛。选择排水性良好的花盆,好让土壤保持适当干燥。[12]

选择底部有一个大排水洞的花盆。要是花盆里面积水,费拉芦荟将难以生长。

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3将费拉芦荟摆放在阳光充沛的地方。费拉芦荟对光照的要求有点棘手。它们喜光但忌暴晒,否则叶子会变干。持续的间接光照是最理想的生长条件。[13]

如果你身处南半球,可以在朝南或朝西的窗口摆放一个室内盆栽。

如果费拉芦荟的叶子变得干燥易脆,可能是直接受到太多光照。把它搬到其它地方,看看情况是否有改善。

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4不要浇太多水,好让费拉芦荟健康生长。盆栽土摸起来应该是湿润的,但又不会太湿。检查芦荟的叶子,确认它是否获取充足的水分。叶子摸起来清凉湿润,表示它有获取充足的水分。[14]

一般来说,等到土壤摸起来干燥的时候才需要浇水。这类植物通常每周最多浇一次水。在寒冷的季节,它们需要的水分更少。

如果芦荟叶子变得干燥易断,在浇更多水之前先检查光照,尤其是如果土壤摸起来还很湿润。在阳光下暴晒会让芦荟叶子变干。

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5从底部又厚又长的叶片开始剪起。用干净、锋利的刀或剪刀从靠近主干的地方剪掉叶子。叶子越饱满厚实,里面的芦荟胶越多。[15]

如果芦荟叶子变得干燥易断,不要急着收获芦荟胶。把芦荟搬到其它地方,等待它恢复健康。

健康的芦荟可以每隔6-8周剪下3-4片叶子,收获芦荟胶。[16]

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6把叶子竖着放,让汁液流出来。将芦荟叶竖放在玻璃杯或小碗,切面朝下。几分钟后会流出红色或黄色的液体。让它们流10-15分钟。[17]

这种汁液是有毒的,咽下去会导致胃痛。即使你只打算将芦荟胶局部抹在脸上,让红色或黄色汁液先流出来也比较好。

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7剥掉外层皮。用干净、锋利的刀小心地剥掉叶缘的尖刺,然后剥掉叶子绿色的表皮,留下透明凝胶。可能需要多做几次才会熟练,不过通常都可以干净俐落地剥下来。[18]

先洗手再剥外层皮。在干净的台面进行这一步,以免污染芦荟胶。

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8将叶子里面的芦荟胶刮出来。芦荟胶显露出来后,将刀伸入芦荟胶底下缓缓下滑,让芦荟胶与另一侧叶子分离。慢慢来,小心不要把刀刺入叶子。[19]

只要多做几次,你应该能俐落地收获叶子里面的所有芦荟胶。不一定要一刀切下所有芦荟胶。切成很多片也行,也比较容易处理。

以Use Aloe Vera Gel on Your Face Step 18为标题的图片

9立即将没用过的芦荟胶放进冰箱冷藏。你可以立即将收获的芦荟胶抹在脸上。如果打算之后再用,那就装在密封的容器里,放进冰箱冷藏,让芦荟胶保持新鲜。[20]

芦荟胶会慢慢变质。它可以在冰箱冷藏室保存数天到1周。如果需要放久一些,那就放到冷冻室。

你也可以冷冻芦荟胶,制成芦荟冰块。将芦荟胶放进搅拌器,搅拌2-3次,直到变得顺滑的液体。倒入制冰盒,放进冷冻室。将冰凉的芦荟冰块直接放在皮肤上,舒缓炎症或皮肤刺激。

警告

如果你要在网上或商店购买芦荟胶,一定要仔细查看成分。想要充分享受芦荟的好处,就不能购买含有任何化学添加剂的芦荟胶。

将新鲜芦荟胶装在密封的容器中,存放在阴凉干燥处,防止它变质。

参考

↑ https://food.ndtv.com/beauty/6-amazing-benefits-aloe-vera-hair-skin-weight-loss-1221869↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/322771.php↑ https://www.dermatocare.com/blog/how-to-use-aloe-vera-for-skin-know-from-dermatologist↑ https://www.dermatocare.com/home-remedies/homemade-facial-scrub-for-oily-skin-dermatologist-recommended-/41↑ https://www.bcm.edu/news/skin-and-hair/benefits-of-using-aloe-vera↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321273.php↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321273.php↑ https://www.mindbodygreen.com/0-7654/the-benefits-of-using-aloe-vera-for-skin-care-and-more.html↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321273.php↑ https://www.dermatocare.com/home-remedies/homemade-tea-tree-oil-acne-moisturizer-dermatologist-recommendeddermatocare/17↑ https://davesgarden.com/guides/articles/view/3874↑ https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/guide-to-growing-your-own-aloe-vera/↑ https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/guide-to-growing-your-own-aloe-vera/↑ https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/guide-to-growing-your-own-aloe-vera/↑ https://learningherbs.com/remedies-recipes/freeze-aloe-vera-gel/↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551117/↑ https://learningherbs.com/remedies-recipes/freeze-aloe-vera-gel/↑ https://www.ndtv.com/food/skincare-tips-heres-why-you-should-apply-aloe-vera-gel-on-your-skin-1875823↑ https://www.ndtv.com/food/skincare-tips-heres-why-you-should-apply-aloe-vera-gel-on-your-skin-1875823↑ https://learningherbs.com/remedies-recipes/freeze-aloe-vera-gel/显示 更多... (11)

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