怎么样在与家人同住的情况下,更多地保持裸体状态 应该怎么做?

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在本文中:寻找赤身裸体的机会在不冒犯家人的情况下享受裸体尊重家人的感受和行为准则10 参考

每个人都想活得自在一点。事实上,有些人对自在非常看重,甚至不愿意受到衣物的束缚!人喜欢赤身裸体是很正常的,这样做甚至还有一些健康方面的好处,但是当你和其他家人住在一起的时候,你很难向他们解释自己的暴露行为。如果你想经常保持与生俱来的裸体状态,首先必须确保身边的人不会反感。然后,你可以在维护自己隐私的同时,想办法解放自己的天性。

部分 1寻找赤身裸体的机会

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1裸睡开始裸睡。它不像听起来那么罕见,晚上睡觉时,很多人都喜欢无拘无束的感觉。如果你和其他人同住一个房间,脱得赤条条之前一定要考虑别人的感受。你可能需要告诉室友你喜欢裸睡,确定他们对你在同一个房间赤身裸体有没有意见。[1]

裸睡可以让你感觉凉爽,使你在入睡时更加放松。[2]

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2没人在家时脱光衣服。独自在家时,利用屋子里没人的机会,脱掉衣服。你可以赤身裸体,随心所欲地蹦蹦跳跳,不必担心冒犯任何人。不过你必须知道大家什么时候回来,避免尴尬的“惊喜”。[3]

你也可以等到其他人都睡着了,再脱掉衣服。

在家赤身裸体时,关好窗户。保持自然的生活状态不等于让邻居大饱眼福。

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3把自己的房间变成“无衣”区。如果你有自己的房间,告诉家人,你在独处时喜欢赤身裸体。你可以挂个标牌,上面写着“如果我关着房门待在房间里,很可能没有穿衣服”。你还可以直接告诉家人,你想赤身裸体,要求他们在进来前先敲门。[4]

当你需要让自己的身体呼吸新鲜空气时,可以随时把门锁上,具体情况取决于你家的隐私规定。

在身边放一些容易穿脱的衣服,以防你需要经常进出房间。

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4确保身边的人对你的赤身裸体不反感。如果你不是那种害羞的人,也不介意亲近的人看到你毫无防备的一面,可以稍微试探一下,看家人会不会允许你不穿衣服。在尝试裸体之前,先问问和你一起生活的人,他们对于随意裸露身体有何感觉,以免造成尴尬的局面。如果他们同意你的想法,你可以逐渐提高自己赤身裸体的频率,直到这种状态成为家中的惯例。[5]

问一个严肃的问题,提起这个话题,比如“如果我在家里穿得清凉一点,你会介意吗?”直截了当的态度会让家人明白,你在考虑他们的感受。

如果身边有人对你赤身裸体显得很反感,或是提出批评,那么以后有他们在场时,最好还是穿上衣服。

部分 2在不冒犯家人的情况下享受裸体

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1让他们知道你在什么时候赤身裸体。让家人知道你喜欢裸体,当你的暴露程度可能超出他们的预期时,警告他们。例如,如果有人敲门或想进来找你说话,直接告诉他们你没穿衣服,如果进来后看到什么不想看的东西,后果自负。在这种情况下仍然选择进来,表明他们不介意,即使他们介意,你仍然可以享受私下里裸体的乐趣。

在自己的私人空间中赤身裸体一段时间后,你的家人会渐渐习以为常。

尽量不要家人措手不及。对一些人来说,看到父母、孩子或兄弟姐妹赤身裸体,可能是一种精神创伤。

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2开始穿少一点。在得到允许后,为了让家人做好看到你裸体的准备,最好的方法是一步一步地慢慢来。试着穿内衣或比平时暴露的衣服在家里活动。洗完澡后,围一条浴巾,在厨房或客厅等会被其他人看到的地方逗留一分钟。克服了一开始的拘谨后,他们会发现,你喜欢在家里赤身裸体也没什么大不了的。

不要昨天还穿着衣服,今天就赤身裸体。慢慢地越穿越少,以免转变太过突然。

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3暴露自己身体时谨慎一点。等到所有人都接受你的新行为后,你可以在公共空间短时间地赤身裸体。在不穿衣服的情况下,大方地路过家庭娱乐室,或者在半夜时,从客厅溜到洗手间。如果你的家人还不习惯,刚开始看到这种行为可能会让他们感到意外,但只要你确定他们对此并不反感,时间久了,他们会习惯的。[6]

不要在家人面前公然展示自己的裸体,也不要只是为了让人看到而赤身裸体。

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4针对自己的裸体偏好开些玩笑。把自己经常赤身裸体当成幽默素材。如果有亲人听信其他人的言论,觉得赤身裸体是一件奇怪或难以理解的事情,这样做可以缓解尴尬和紧张。拿一件事情开玩笑,可以削弱它的禁忌色彩。[7]

把你的赤身裸体当成一件好玩的事情,可以让你有机会提起这个话题,而不会显得奇怪。

部分 3尊重家人的感受和行为准则

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1开诚布公地谈论自己的行为。直接和家人谈一谈,为什么你在裸体时感觉更加舒服。让他们知道,你不会反对他们选择的放松方式,他们至少应该考虑接受你的方式。起初,他们可能并不理解,但是你可以用直截了当的态度,帮助他们接受你的决定。[8]

解释一下,赤身裸体可以表达你对自己身体的欣赏,这种表达方式很健康。

做好准备,你的家人可能不赞同你的理论。对在别人面前赤身裸体这件事情,有些人有不同的看法。

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2强调赤身裸体是一种自然的行为。把你信奉的观念——“裸体是天性的释放”分享给其他人,平息可能出现的抗议。赤身裸体本身并不是一件肮脏或不道德的事情。而且,既然你们是一家人,他们应该已经习惯看到你着装不太得体时的形象。对家人各种程度的身体裸露习以为常,甚至会让你们感觉更加亲近。[9]

只要你觉得裸体并不丑陋,也不是一种亵渎,那么在你或家人不穿衣服的时候,就没有理由感到羞愧。

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3达成一致。你的家人也许会接受你的习惯,但在某些情况下,他们会觉得你的行为不太得体。定一些规则,比如什么时候、在哪里、在谁的身边,裸体是可以接受的,通过这种方式,达成妥协。如果只有你在家,或者你只在自己的卧室或浴室里裸体,这是没有问题的。但是,在祖父母来看望你们时,或父母举办晚宴时,你应该穿上衣服。

你应该定好界限,不要越界,即使身边只有自己的家人,也不例外。记住,住在这里的不止你一个人。

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4知道什么时候遮掩自己的身体。无论你怎样坚持,家人可能都无法接受你光着身子走来走去。认真对待并尊重他们的愿望。你仍然可以在独处的时候赤身裸体,但是不要强迫其他人“欣赏”这幅景象。每件事情都有适合的时间和地点,和你的家人住在一起时,也许不适合赤身裸体。[10]

正如你有赤身裸体的权利一样,你身边的人也有不看你裸体的权利。

小提示

一定要在身边放些能够快速穿上的衣服,以防万一。

对自己的身体和赤身裸体的选择保持信心。如果你表现得很羞愧,会让人觉得你做错了什么事情。

让家人放心,你裸体是因为这种状态让你更加舒适,不是因为你想引起别人的注意或发表什么宣言。

家人习惯了你的赤身裸体后,你就可以像穿了衣服一样自在,光着身子在家里到处走动。

警告

你家里的其他成员也有感到自在的权利,这可能意味着他们不想看到你不穿衣服。这种情况下,只在自己的私密空间中赤身裸体。

年幼的男孩或女孩赤身裸体是很正常的,有些人甚至觉得这样很可爱。但是,随着年龄的增长和青春期的临近,赤身裸体可能会被视为有伤风化、下流或不雅的行为。

在家里赤身裸体的愿望可能会与家人的价值观相冲突。在暴露自己的身体之前,你应该确定没有人会因此而受到冒犯。

赤身裸体前,确保家里没有来客人,以免裸体被人看到。

参考

↑ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-reasons-why-people-who-like-sleeping-naked-are-healthier-people.html↑ http://www.today.com/health/health-benefits-being-naked-how-stripping-down-good-you-t44911↑ http://hellogiggles.com/naked-boosted-my-body-confidence/↑ http://www.mindbodygreen.com/0-16054/5-reasons-to-get-naked-more-often.html↑ http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-naked-truth-is-being-in-the-nude-healthy-for-you-and-your-family/↑ http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-naked-truth-is-being-in-the-nude-healthy-for-you-and-your-family/↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/fixing-relationship-problems-with-humor.htm↑ http://www.cnn.com/2014/12/16/living/feat-brutally-honest-parenting-naked/↑ https://goodmenproject.com/featured-content/the-scientific-reasons-why-you-should-just-always-be-naked-dg/↑ http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-naked-truth-is-being-in-the-nude-healthy-for-you-and-your-family/显示 更多... (1)

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