怎么样做一个好孩子 应该怎么做?

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本文引用了12条参考,详情参见页面底部。

在本文中:适当的行为表现出你的关心12 参考

一个“好”孩子和一个“坏”孩子的区别是什么?也许圣诞老人能分辨出来,但对我们其他人来说,并不总是那么容易分辨。懂得倾听别人说话就是“好”孩子吗?尊重别人?在学校好好表现?做到所有的这些,甚至更多?无论做一个好孩子意味着什么,都不意味着完美。不过,确实包含了同情、理解、自律和欣赏等品质。也许你可以这样想:好孩子会让自己走向通往幸福、成功的成人之路。任何父母都会喜欢这种“好孩子”。

1适当的行为

以Be a Good Boy Step 13为标题的图片

1接受你的责任。我们总是会认为一个好孩子应该听父母(和其他权威人士)的话,做他们让做的事。虽然这通常是正确的,但更重要的是,孩子们应该学会对他们需要做的事情负责。作为一个努力做到最好的孩子,你需要接受有时候为了自己和他人的利益,而必须做一些事情。[1]

做一个好孩子的目的不是要让父母少一点伤心(尽管他们会想要这一点)。优秀的孩子会学到一些品质,这些品质会帮助他们成为快乐、成功、“优秀”的成年人。

例如,不需要父母不断提醒和督促,就能自己完成家庭作业和家务。这能帮助你长大后在工作和生活中变得更有动力,自给自足和成功。

以Be a Good Boy Step 21为标题的图片

2管理你的情绪。我们每个人(包括成年人)都会有生气、沮丧、发牢骚或者压力过大的时候。我们无法否认或者避免这些情绪,这样是不健康的。然而,你可以更有效地识别和管理自己的情绪。[2]

学会控制愤怒是孩子们最重要的课程之一。当你感到愤怒涌上心头时,有一些简单的步骤可以帮助你平静下来,控制怒火,比如用鼻子和嘴巴深呼吸,然后数到五。然后,你可以更清楚地思考是什么引起了你的愤怒,下次可以采取哪些不同的措施来控制它。[3]

然而,失控的愤怒并不一定是导致孩子行为不良的原因。有时,孩子们在难过、伤心、困惑或者孤独的时候,也会感到愤怒失控。如果你在学校被欺负,被排除在团体活动之外,或者被朋友拒绝,你可能会经历这些负面情绪。当你情绪低落时,找一个你信任的成年人谈谈。如果你能和父母谈谈你的情绪,也能改善你和他们的关系。不过,如果你需要辅导员或者其他专家的帮助,也并不可耻,大胆求助吧。

以Be a Good Kid Step 12为标题的图片

3诚实和信任。“好孩子都讲真话。”你可能听别人对你说过这句话,这通常都是真的。但更重要的是,诚实是和别人建立信任关系的关键部分。无论你是作为孩子还是成年人,这都是很重要的品质。[4]

健康的关系需要信任,而信任建立在诚实的基础上。你可能想对父母撒谎,以避免惩罚或者伤害他们的感情。然而,这通常是行不通的,撒谎也会阻碍你与他们建立更成熟的关系。

不管父母听到真相时有多沮丧,比如你因为没有学习而考试不及格,从商店偷了一块糖,或者取笑了一个弱势的同学等等,他们也会为你选择诚实而感到自豪。这是成长和信任的重要象征。

以Love Your Kids Step 12为标题的图片

4知道自己不完美,并从错误中吸取教训。即使是最好的孩子也会犯很多错误。这是成长的一部分,也是人的一部分。重要的是你如何处理自己的不完美。从错误中吸取教训是成熟的象征,一定会得到父母的赏识。[5]

如果你因为缺乏准备而在一次大考中考砸了,你现在懂得学习的重要性了吗?如果你因为在公共场合顶嘴而被禁足,现在明白尊重母亲的重要性了吗?当一个深思熟虑、成熟的孩子犯这样的错误时,她会从中吸取教训,然后更好地前进。

即使是最苛刻的父母,也会接受孩子犯一些错误,尤其是如果孩子并没有重复犯这些错误。所有的父母都喜欢看到孩子成长和成熟。从错误中学习而不是重复错误,永远是积极的行为。

以Love Your Kids Step 8为标题的图片

5学会自己解决问题。因为行为不良而被认为是“坏”孩子的小孩,通常是因为很难用正确的方式处理自己的问题。困惑和沮丧常常会导致错误的决定。但是能够认识和解决问题,能帮助你变得自立和自信。[6]

还记得当你自己拼拼图或者写下自己的名字时,你的父母是多么自豪吗?即使你学会了打开橱柜的门,把厨房弄得一团糟,他们也会有一些自豪感,因为父母知道自立和解决问题的能力在成人世界的重要性。[7]

对孩子们来说,问题往往来自与另一个孩子的冲突。如果你想找到如何解决儿童冲突的指南,可以访问 http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=287&id=1521。 解决问题的步骤包括:

理解。让每个人都清楚地表达他们所看到的问题。

避免让事情变得更糟。无论你有多难过,都不要对其他孩子尖叫、侮辱或者体罚。保持冷静,解决问题。

一起解决。用“当……时我感到生气”或者“我需要感觉……”,解释你对冲突的感受。然后在其他孩子说话的时候仔细听。

找到解决方案。一起集思广益,想出不同的解决方案,并且选择最能满足每个人需求的方案。

以Obtain Money from Your Parents Step 7为标题的图片

6知道什么时候应该寻求帮助。正如我们刚才讨论的,学会自己识别和解决问题,对孩子(和成年人)来说是一项重要的技能。但是同样重要的是,当你需要别人帮忙处理问题时,能够认识到这一点并且接受。[8]

没有努力解决就“放弃”你的数学作业,对你来说并没有好处。但是,当你需要帮助的时候,坚持自己去做所有的事情,拒绝请求别人的帮助也是没有用的。

没有孩子或成人能自己解决所有的问题。当你需要帮助的时候,父母会给你帮助,他们会把你的主动请求看作是一个积极的行为。不过,不要指望他们能帮你解决所有的问题,这是不成熟的表现。

你怎么知道什么时候应该自己解决问题,什么时候应该寻求帮助?没有什么秘密公式,你必须相信自己才能做出决定。你在这个问题上尽了最大努力了吗?你实在不知道该怎么处理了吗?如果是这样,那么可能是时候寻求别人的帮助了。

2表现出你的关心

以Be a Good Boy Step 12为标题的图片

1像你希望别人如何对待你一样去对待别人。许多人称之为“黄金法则”,这确实是一个值得遵循的宝贵法则。对于孩子来说,你对父母、朋友、家人以及其他人的行为态度,会向他们表明你的体贴和成熟。[9]

在课堂上欺负一个孩子之前,想想如果你处在他的位置上会有什么感觉。或者,当妈妈要求你帮她洗衣服时,在你发脾气之前,想想如果你需要帮助而她却不帮你,你会有什么感觉。

好孩子应该尊重父母。他们用同样的方式对待别人,也表明了他们对父母的尊重。你可以通过先向孩子展示自己的做法,赢得孩子的尊重。

尽管这可能很难,但这条规则同样适用于你应该如何对待你的兄弟姐妹上!

以Be a Good Son Step 13为标题的图片

2学会了解他人的感受。知道别人的感受和可能的反应,就能更好地决定在那种情况下自己应该如何表现。例如,如果父母为如何支付这个月的账单而感到压力很大,那么现在可能不是索要电子游戏或者新鞋子的最佳时机。或者,如果兄弟因为没能入选棒球队而感到沮丧,那么现在可能不是拿他缺乏运动技能来取笑他的最佳时机。[10]

你可以通过研究人们的面部表情,练习“解读”他们的情绪状态。例如,去购物中心这样的公共场所,试着通过陌生人的面部表情来辨别他们的感受。

要想表现出同理心,弄清楚别人的感受是很重要的。做到上面提到的三点,那就是以自己希望被对待的方式对待他人,了解他人的情绪,对他人表示同情。然而,同理心不仅意味着你能知道别人的感受,还意味着你能“设身处地为他们着想”。即使其他人的看法与你不同,你也能重视他们和他们的感受,并且尊重他们。

以Get Out of a Punishment Step 5为标题的图片

3表现出关心和同情。当有人受伤了或者需要帮助的时候,尽你所能去帮助他。这个世界总是需要更多富有同情心、乐于助人的人。何不从你还是个孩子的时候做起呢? [11]

成长的一部分就是学会扩大你的“关注范围”。作为一个小孩子,你通常只考虑自己的需求,想要一块饼干、一个新玩具等等。当你长大一点时,你会开始更多地考虑身边人的感受和需求,比如家人和朋友。最后,你应该开始意识到身边总会有需要帮助的人。

想想你能做些什么来帮助别人,从提高意识到做志愿者,再到改变自己的生活。例如,想想你可以做的简单的事,比如把厨房碗柜里多余的罐头和盒装食品捐给食物银行,去帮助那些不幸的人。

你可以在日常生活中表现出同情心,比如为一个被欺负的孩子挺身而出,邀请他成为你的朋友。也许只需要说一句“你想和我一起玩吗?”就行了。或者,你可以让父母在快餐店多买一顿饭,然后送给路上无家可归的人。即使你做的是小事,也会对别人的生活产生很大的影响。

以Be a Good Son Step 3为标题的图片

4感谢那些帮助你的人。当你越来越意识到自己可以帮助别人时,也应该注意所有帮助过你的人。让他们知道你感激他们为你所做的一切。这绝对是一个“好孩子”的品质,也是成长为一个负责任、快乐的人的重要部分。[12]

作为一个孩子,你应该从父母那里开始表达你的感激之情。花点时间想想他们为你做的所有事情。如果需要,可以写一份清单。送一份礼物或者其他表示感谢的东西会很好,但偶尔一句“谢谢”就能温暖父母的心。

为了表达你的感激之情,你可以这样说:“谢谢您,妈妈,您总是花时间辅助我完成数学作业。您帮助我提高了成绩,我很感激您。”

小提示

如果你即将受到惩罚,接受它。不要抱怨。向父母道歉,答应会努力做得更好。争论是没有用的。如果你说了对不起(而且是真心的!),也许正在惩罚你的父母会减轻对你的惩罚。

主动做家务。这样,父母就会知道你是一个负责任的孩子,愿意帮他们做家务。

永远尊重长辈。他们有很多好的建议可以给你。

永远不要让愤怒影响你。如果你感到生气,尽最大的努力控制自己,保持冷静。如果最糟糕的情况发生了,你甚至可以“休息”一下,回到你的房间,把怒气留在外面。

永远不要因为你生气而和家人争吵,做几次深呼吸,试着冷静下来。

有时,当你感到沮丧或者烦恼时,骑自行车可以帮助你平静下来。

不要晚上躺在床上为自己所说的话感到愧疚,相反你应该说对不起,这样你才不会感到内疚。

即使你认为自己是对的,也不要和父母争吵。他们知道什么对你最好。

参考

↑ http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/social/qualities-to-nurture/↑ http://www.empoweringparents.com/Good-Behavior-is-not-Magic-Its-a-Skill-The-Three-Skills-Every-Child-Needs-for-Good-Behavior.php↑ https://www.washingtonpost.com/news/parenting/wp/2014/07/18/are-you-raising-nice-kids-a-harvard-psychologist-gives-5-ways-to-raise-them-to-be-kind/↑ http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/social/qualities-to-nurture/↑ http://www.bhg.com/better-homes-and-garden-magazine/good-kid-project/↑ http://www.empoweringparents.com/Good-Behavior-is-not-Magic-Its-a-Skill-The-Three-Skills-Every-Child-Needs-for-Good-Behavior.php↑ http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/social/qualities-to-nurture/↑ http://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/social/qualities-to-nurture/↑ https://www.washingtonpost.com/news/parenting/wp/2014/07/18/are-you-raising-nice-kids-a-harvard-psychologist-gives-5-ways-to-raise-them-to-be-kind/↑ http://www.empoweringparents.com/Good-Behavior-is-not-Magic-Its-a-Skill-The-Three-Skills-Every-Child-Needs-for-Good-Behavior.php↑ https://www.washingtonpost.com/news/parenting/wp/2014/07/18/are-you-raising-nice-kids-a-harvard-psychologist-gives-5-ways-to-raise-them-to-be-kind/↑ https://www.washingtonpost.com/news/parenting/wp/2014/07/18/are-you-raising-nice-kids-a-harvard-psychologist-gives-5-ways-to-raise-them-to-be-kind/显示 更多... (3)

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