怎么样回应赞美 应该怎么做?

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共同创作人Paul Chernyak, LPC这篇文章由Paul Chernyak, LPC共同创作。 Paul Chernyak是美国芝加哥的持证专业心理咨询师。他于2011年毕业于美国专业心理学院。

本文引用了9条参考,详情参见页面底部。

在本文中:回应赞美回避挖苦讽刺的恭维9 参考

回应赞美之辞是门艺术,尤其是当你觉得接受赞美会让你看起来很虚荣的时候。然而,礼貌地接受赞美会让你比回避或者拒绝赞美显得更谦虚。同样重要的是,要知道如何回应别人的恭维。阅读本文,学习如何回应别人的赞美。

1回应赞美

以Respond to a Compliment Step 1为标题的图片

1把事情简单化。当别人赞美你时,你可能会觉得有必要说各种各样的话,但有时候承认赞美的最好方式就是对赞美你的人说声谢谢。[1]

你可以像这样说,“谢谢!知道你这么想让我感觉很好,”或者“谢谢你,我很感激你的赞美”,这都是完全可以接受的回应方式。

当你感谢他们时,记住要微笑,并与赞美你的人进行眼神交流。

以Respond to a Compliment Step 2为标题的图片

2不要有回避或者拒绝赞美的冲动。有时人们觉得有必要通过贬低自己的努力或者能力来回避或者拒绝赞美。在这种情况下,你可能会觉得有必要说,“谢谢,但实际上真的没什么。”当你回避或者拒绝别人的赞美时,你可能会显得很谦虚,但这会让你显得没有安全感,或者好像你想要更多的赞美。[2]

不要回避或者拒绝赞美,为自己的成就感到自豪,只需要简单地说句“谢谢”。

当别人称赞你时,注意你的感受。拒绝或者回避赞美可能表明你比较自卑,因为有人赞美你可能会与你对自己的负面看法相矛盾。[3]

以Respond to a Compliment Step 3为标题的图片

3感谢那些值得分享荣誉的人。如果你因为别人的贡献而受到称赞,一定要感谢那些人。不要把所有的成就都归功于自己。[4]

说一些类似于“我们都为这个项目付出了很大的努力,谢谢你的认可”这样的话,这将有助于把表扬跟那些为你的成就做出贡献的人一道分享。

以Respond to a Compliment Step 4为标题的图片

4真诚地用赞美回应对方,但不要搞得像是相互吹捧。有时候,你可能会有一种想要贬低自己能力的冲动,那就是把你刚刚收到的赞美之词重新指向赞美你的人,但你应该抵制这种冲动。[5]

说一些类似“谢谢,但我没有你那么有才华”之类的话,会给人留下你没有安全感的印象,甚至是让人觉得你想要超越赞美你的人。这种类型的回应也会给人一种你在拍马屁的印象。

与其把你收到的赞美转向对方,不如以一种非竞争性的赞美作为回报。例如,你可以说,“谢谢!你这样说我很感激。我认为你今天的演讲也非常棒!”

以Respond to a Compliment Step 5为标题的图片

5当你第一次听到别人的赞美时,接受并回应他们。不要要求解释或者重复赞美。让说话者重复刚刚对你说过的话,或者更详细地解释赞美的话,可能会显得你自负或者自恋。接受原本的赞美,不要要求对方加强或者解释对你的赞美。[6]

2回避挖苦讽刺的恭维

以Respond to a Compliment Step 6为标题的图片

1记住,挖苦讽刺的恭维与你无关。挖苦讽刺的恭维是一种不真诚的赞美,意味着伤害或者侮辱。如果有人对你进行了挖苦讽刺的恭维,很可能是由于他们自己的不安全感和排斥感。与其憎恨那个对你言语刻薄的人,不如试着去理解对方为什么如此刻薄。理解这些挖苦讽刺的恭维并不是针对你的,就能帮你阻止他们并且做出回应。[7]

例如,有人可能会挖苦讽刺地恭维你,说:“希望我能像你一样轻松地处理这些乱七八糟的东西!”这句话是一种恭维,但实际上是对你生活状况的一种侮辱。之所以有这样的评论,是因为对方原本就想对你家目前的状况出言不逊,所以才故意找茬的。

以Respond to a Compliment Step 7为标题的图片

2回应对方挖苦讽刺的恭维。不要放任对方的挖苦讽刺。如果有人挖苦讽刺你,让他们知道你很清楚这并不是真正的赞美。[8]

你可以这样说,“我知道你可能是想夸奖我,但这话听起来怪怪的。你有什么事想和我谈谈吗?”这种类型的回答可以帮助你解决挖苦讽刺的恭维,并且展开一场关于对方为什么说这些话的讨论。

以Respond to a Compliment Step 8为标题的图片

3回避那些你认为对事情本质并不准确的赞美。如果有人夸你在完成某件事时非常幸运,不要感谢他们。如果你感谢他们的赞美,就等于含蓄地同意了他们认为你并没有为你的成就而努力工作的观点。[9]

你不必粗鲁或者咄咄逼人地回答,你可以简单地说,“也许我很幸运,但我认为我在这个项目上的成功更多地是由于努力工作,而不是运气。”

参考

↑ http://www.entrepreneur.com/article/234668↑ http://www.entrepreneur.com/article/234668↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-squeaky-wheel/201308/why-some-people-hate-receiving-compliments↑ http://www.entrepreneur.com/article/234668↑ http://www.entrepreneur.com/article/234668↑ https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201312/mastering-the-delicate-art-responding-compliments↑ http://www.crucialskills.com/2014/09/dealing-with-backhanded-compliments/↑ http://www.crucialskills.com/2014/09/dealing-with-backhanded-compliments/↑ https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201312/mastering-the-delicate-art-responding-compliments

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