怎么样去除自残留下的疤痕 应该怎么做?

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在本文中:使用非处方产品就医治疗使用天然偏方用化妆品遮盖疤痕用衣服和配饰遮盖疤痕其它方法22 参考

自残会留下可能伴随着你一辈子的疤痕。它们会招来不必要的关注或问题,穿着露出疤痕的衣服可能让你感到不自在。耐心和时间是淡化疤痕的两个关键因素。不过除了被动地等待,还有其它方法能让疤痕不那么显眼,包括使用药房售卖的乳霜和凝胶,采用天然偏方或就医治疗。尽管大部分方法都无法彻底去除疤痕,但是可以让你更坦然接受自己的身体。

1使用非处方产品

以Get Rid of Self Harm Scars Step 1为标题的图片

1使用硅胶贴。这是敷在疤痕部位的贴片,可以在2到4个月内淡化疤痕。[1]每天将硅胶贴敷在疤痕部位至少12小时,坚持2到4个月。[2]

研究显示硅胶贴也有助于抚平疤痕。[3]

以Get Rid of Self Harm Scars Step 2为标题的图片

2使用Mederma祛疤凝胶。这个外用凝胶可以淡化疤痕。它含有许多帮助修复皮肤的成分,可以让皮肤更柔滑。[4] A tube of Mederma costs between $15 and $30.

如果是比较新的疤痕,每天抹一次Mederma祛疤凝胶,坚持8周。旧疤痕则每天抹一次,坚持3到6个月。

一些研究显示Mederma祛疤凝胶并没有比凡士林起到更好的淡化疤痕效果。[5]

以Get Rid of Self Harm Scars Step 3为标题的图片

3使用百洛油。直接将它涂在疤痕表面来淡化疤痕。它也能帮助均匀肤色,适用于粉色、红色或棕色的疤痕。[6]60毫升百洛油的售价大概是八十块,可以在药房和网上买到。

不要涂在眼睛周围,因为这里的皮肤非常娇嫩。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 4为标题的图片

4使用其它祛疤乳霜或凝胶。还有许多其它祛疤凝胶和乳霜也能淡化疤痕,在药房和网上都能找到。一些常见牌子包括Selevax、Dermefface FX7、Revitol伊薇祛疤膏和Kelo-Cote芭克祛疤膏。

这些产品价格不一,因为需要用上好几周或几个月才能淡化疤痕,所以买的时候要考虑价格。

2就医治疗

以Get Rid of Self Harm Scars Step 5为标题的图片

1进行磨皮手术。这项手术磨去皮肤表层,就像跌倒时将膝盖擦破皮一样,之后让皮肤像擦伤的膝盖一样慢慢愈合。[7]这项手术需要在皮肤小面积或更大的面积进行局部麻醉。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 6为标题的图片

2向医生咨询植皮手术。这项手术切除患处最表层的皮肤,然后在大腿或其它部位取下薄薄的一层皮肤覆盖创面。皮片覆盖着疤痕,最终在约一年后和周围皮肤融合。[8][9]

这项手术需要根据疤痕大小进行局部或全身麻醉。

植皮手术会留下疤痕,但是看起来不像自残的疤痕。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 7为标题的图片

3进行疤痕修复手术。这项手术切除疤痕组织,然后重新缝合皮肤,改变疤痕外观。[10]外科医生可以改变疤痕的位置或大小,使它们看起来不像自残留下的伤口。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 8为标题的图片

4进行激光换肤术。这项手术需要多次进行,[11]医生会用激光加热皮肤,促进胶原蛋白和弹性蛋白的形成。[12]患者需要接受局部麻醉和注射镇静剂。

可能出现的副作用包括皮肤发红、发痒和肿胀。

3使用天然偏方

以Get Rid of Self Harm Scars Step 9为标题的图片

1在新疤痕涂抹凡士林。凡士林是炼油过程的衍生物,会在皮肤上形成一道防水屏障。[13]它能覆盖着疤痕并保持湿润,所以对淡化疤痕很有用。[14]每天在疤痕部位抹一次凡士林。

凡士林对旧疤痕似乎没什么效果。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 10为标题的图片

2使用维生素E油。它们通常装在胶囊或小瓶,健康食品店或百货公司的健康食品部门都能找到。戳破胶囊,将油滴在疤痕上,轻轻地按摩,促进皮肤吸收。你也可以使用含有维生素E的乳液,每天抹在皮肤上两次。

维生素E去除或淡化疤痕的效果存在争议,而且有的人用了可能会引起皮肤过敏。[15]

以Get Rid of Self Harm Scars Step 11为标题的图片

3使用芦荟。芦荟是有许多健康益处的植物,包括减轻皮肤炎症和滋润皮肤。你可以直接使用芦荟叶汁,或者在天然食品店购买一瓶芦荟胶。每天在疤痕部位至少涂一次芦荟。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 12为标题的图片

4使用柠檬汁。柠檬汁是天然漂白剂,有助于淡化疤痕。清洁皮肤,然后用棉球将柠檬汁涂到疤痕部位。10分钟后冲洗干净。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 13为标题的图片

5使用橄榄油。特级初榨橄榄油有助于淡化疤痕。每天用少量100%纯正特级初榨橄榄油按摩皮肤一两次,坚持数周或数月。[16]

以Get Rid of Self Harm Scars Step 14为标题的图片

6尝试其它家庭偏方。还有许多天然家庭偏方有助于淡化疤痕,包括薰衣草油、甘菊茶、鱼肝油、小苏打、可可脂、茶树油和蜂蜜。[17] 你可以在网上搜索淡化疤痕的天然偏方。

4用化妆品遮盖疤痕

以Get Rid of Self Harm Scars Step 15为标题的图片

1清洁皮肤并擦拭干净。化妆品最好用在干净无油的皮肤上。清洗要上妆的部位,然后轻轻拍干。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 16为标题的图片

2使用遮瑕膏和粉底。两者结合使用就能遮盖许多疤痕,尤其是较小或浅色的疤痕。

选择比肤色浅几个色号的遮瑕膏。如果疤痕是红色或粉色,那就使用底色为绿色的遮瑕膏。至于棕色疤痕,选择底色为黄色的遮瑕膏。[18]轻轻地抹在疤痕上,等待几分钟,让它变干。

选择和肤色相同的粉底。将粉底轻轻抹在疤痕上,小心地将粉底边缘融入到周围皮肤。

在疤痕部位涂上透明蜜粉定住粉底,防止脱妆。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 17为标题的图片

3使用纹身遮瑕膏。它们的遮瑕力很强,而且防水,可以涂在皮肤上遮盖纹身等痕迹。通常在药房就能买到。某些顶级的纹身遮瑕膏一管就要一百多块。许多产品会附带定妆粉,帮助定住遮瑕膏,以免脱妆。[19]

遮瑕膏色调必须和疤痕部位的肤色匹配。

5用衣服和配饰遮盖疤痕

以Get Rid of Self Harm Scars Step 18为标题的图片

1穿长袖衣和长裤遮盖疤痕。如果手或脚有疤痕,穿可以遮盖它们的衣服,不让别人看见。

这个方法不适合在夏天使用。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 19为标题的图片

2穿紧身裤袜。它们遮盖双脚,任何时候都能穿,可以和连衣裙、短裙甚至短裤搭配。天气比较热的时候就穿轻薄的紧身裤袜,天气冷的时候就穿厚一点的。[20]

以Get Rid of Self Harm Scars Step 20为标题的图片

3佩戴手腕饰品。如果手腕上有疤痕,可以戴一些饰品来遮盖它。手链和手表都很有用。运动的时候可以戴止汗带。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 21为标题的图片

4穿端庄保守的泳衣。如果想游泳,不需要穿露太多的泳衣。选择连身泳衣,或者在泳衣外面套一件宽松的沙滩裤。你也可以穿T恤或冲浪衫配沙滩裤。

6其它方法

以Get Rid of Self Harm Scars Step 22为标题的图片

1涂防晒霜。刚形成的疤痕对紫外线尤其敏感,会延迟伤口愈合。阳光也会让疤痕更容易变色。外出时,一定要在外露的疤痕部位涂防晒霜。[21]

以Cover Up Cuts Step 13为标题的图片

2用纹身遮盖疤痕。疤痕通常不会彻底消失,不过你可以用纹身遮盖和转移视线。和纹身师傅商量出既能遮盖疤痕,又充满意义的图案。

以Get Rid of Self Harm Scars Step 23为标题的图片

3接受疤痕的存在。你可能想要隐藏或避免谈论疤痕,但是它们也能让你想起自己的个人力量。承认自己经历了人生中某个困难的阶段,而且在这之后你变得更加坚强了。磨难让你变得更强大。

警告

如果你还有自残行为,考虑向你信任的人倾诉,比如好友或家人。你也可以找心理咨询师,讨论造成自残的根本原因。另外,你也要了解自残防治安全计划,知道该怎么应付自残。[22]

如果你有自杀念头,拨打紧急救援电话求助。

参考

↑ http://www.fitnessmagazine.com/beauty/skin-care/best-scar-treatments/↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Scars/Pages/Treatment.aspx↑ http://www.fitnessmagazine.com/beauty/skin-care/best-scar-treatments/↑ http://www.skinstore.com/mederma.aspx↑ http://articles.latimes.com/2011/apr/17/health/la-he-scars-20110417↑ http://www.thedermreview.com/bio-oil-reviews/↑ http://www.surgery.org/consumers/procedures/skin/skin-resurfacing↑ http://www.realself.com/article/the-surgical-treatment-the-harm-inflicted-arm-scars↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359068/↑ http://studymore.org.uk/ctr.pdf↑ http://scars1.com/News/Healing_Visible_Scars_From_Self_Injury↑ http://scars1.com/Education_Center/Treatments/Laser_Scar_Removal_Resurfacing↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/10/21/vaseline-petroleum-jelly_n_4136226.html↑ http://articles.latimes.com/2011/apr/17/health/la-he-scars-20110417↑ http://articles.latimes.com/2011/apr/17/health/la-he-scars-20110417↑ http://blackdoctor.org/15854/how-to-remove-scars-naturally/2/↑ http://www.homeremedyshop.com/29-home-remedies-for-scar-removal/↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/wound-care-10/reducing-scars?page=2↑ http://www.totalbeauty.com/content/slideshows/tattoo-concealers-140924↑ http://chooserecovery.tumblr.com/fade↑ http://www.fitnessmagazine.com/beauty/skin-care/best-scar-treatments/↑ http://studymore.org.uk/ctr.pdf显示 更多... (13)

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我自残留下了疤痕,是白色的,怎样去除呢?

答:我也很想知道 怎么去除 但是你可以用遮瑕,粉饼 之类的可以遮掉但还是可以看到一点

自残的伤疤怎么可以去除呢?淡化也可以

答:去疤膏 我之前用的那款很管用 网上买的 80多一盒 够用好久

怎样弄点自残后留下的疤

答:年轻人,我说你幼稚你肯定不爱听。可是在身上留疤能给你带来什么?你看公务员,官员、医生、律师、教师、军人的身上有这些东西吗?只有社会底层的草根才会弄这些乱七八糟的东西,你现在给自己打上这样的标签,将来会后悔。

自残的伤疤怎么去

答:这个只能找更好的产品, 或者去医院医生有办法的, 自己肯定没发去除, 只能相对淡化一些。

自残会留下疤痕吗?

答:肯定会的。就看你割的有多深了,深一点疤痕就会很大,朋友我也自残过,后来后悔了,别这样对待自己好吗。

怎么巧去疤痕(自残)

答:是的,这个我手上也有,也是自残留下的,不知怎么弄下去,也留疤了

自残留下的疤

答:胳膊上的一般很难去掉的 、疤掉了还是会有红印子的、、手上的好像就不会留、、 以后自残的话要擦酒精才不会留疤的、 适当的抹一点药应该就会好的。

曾经自残在手臂上留下了很深的疤痕,全都凸起了,...

答:有什么大事让你这麽想不开阿,时间久了疤痕自然会淡的。

我自己最近在手上和胳膊上玩自残,怎样才能快速去疤

答:这个不能,如果去美容店也不能快速去疤,建议你买芦荟(化妆品)长时间涂在伤疤上这样可以更快的消除疤痕。忘采纳。

自残留下来的刀疤怎么才能让它不见

答:自残留下的刀疤挺困难的,最多的就是掩盖一下,如果实在是大面积,或者自己特别有需求的话,可以去医院美容科咨询一下,应该挺贵的。


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